na eigentlich ja genau nicht. Etwa 1-2 Stunden nach dem Aufstehen geht der Körper in eine Phase, in der der Fettstoffwechsel auf Hochtouren läuft, solange man den nicht durch eine Insulinausschüttung stört. Ist ja quasi eines der Grundprinzipien von CBL. Daher ja auch der absolut kohlenhydratfreie Kaffee am morgen, um sämtlichen insulinogenen Substanzen aus dem Weg zu gehen.
genau. deshalb empfiehlt john kiefer höchstens 15-20 gramm protein in den bulletproof zu tun, um dem katabolismus entgegenzuwirken, aber eben den insulinspiegel tief zu halten http://aesirsports.de/2012/08/der-carb- ... ing-guide/ The Best never rest
Hallo Zusammen, also ich kann euch die Firma Body Attack nur sehr empfehlen. Gerade was das Whey und Casein angeht, macht ihr nichts falsch: http://www.body-attack.de/Whey-Protein.html Ich finde es sehr gut, dass diese Produkte ausgiebig getestet wurden und sich auf der Kölner Liste befinden: http://www.body-attack.de/koelner-liste.html
Hallo, Ich verwende seit einigen Wochen das Whey Protein Vanille von Peak. Ich habe lange im Netz nach hochwertigen Produkten geschaut und mich mit Erfahrenen Sportlern unterhalten, bis ich mich für das Protein von Peak entschieden habe. Der Geschmack und die Lösslichkeit sind gut. Auch der Zuckergehalt ist sehr gering. Zudem habe ich nicht den stabilsten Magen. Aber auch hier punktet das Produkt. Null Probleme. Kann ich daher nur Empfehlen.
Besonders das Peak Whey Vanilla Mich Shake fand ich einfach wiederlich. Komischer Synthetischer Geschmack. Dann hatte ich noch Schokolade, was ganz anders als Vanille total mehlig war. Hatte vor Jahren schon mal Peak, das war deutlich besser. Im Moment nutze ich entweder das Impact Whey von myprotein.de in Geschmack Schoko-Cocos bzw. Raspberry-Vanille oder hab das Vanille Gold Whey von Weider.
Sry, aber die Kölner Liste ist nichts weiter als eine vom jeweiligen Anbieter bezahlte Gemeinschaft, die Produkte empfiehlt. Mit einer Qualitätsprüfung hat das nichts zu tun, das ist nur Marketing
Hab am Montag mein ESN IsoWhey Hardcore in Lemon Cake erhalten !! Absolute Kaufempfehlung. Habs bis jetzt im PWO-Shake und mit MQ getestet. Schmeckt hervorragend, nicht so künstlich und süß wie manch andere Produkte. 'Echt top Qualität mit wenig carbs ! Hab noch oder schon folgende getestet: Power Tech (vanille), Optimum Nutrition (cookie,banane-erdbeere) , MusclePharm Combat (vanille) ! vom Geschmack her sind alle hinter das ESN zustellen imo . einfach alle um ein Eck süßer und künstlicher.
Nutri-Plus Shape & Shake 1000g Neutral mit Whey + Casein - Ohne Aspartam und Süßstoffe Der Geschmack ist am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber erträglich! http://www.amazon.de/dp/B00HWQQ08Q/ref= ... nutri+plus
Das die Kölner Liste von den Anbietern als bezahlte Gemeinschaft ist halte ich für Schwachsinn Zu lesen auf http://www.whey-protein24.de/koelner-liste/ Wenn du das beste Whey Protein suchst, kann ich dir nach meiner Erfahrung die vom Hersteller Weider empfehlen. Geschmacklich und von den Inhaltsstoffen her einfach das beste auf dem Markt. Belegt nicht umsonst die ersten Plätze http://www.whey-protein24.de/whey-protein-test/ VG
Mein absoluter Favorit (auch für den kleinen Geldbeutel) ist das Designer Whey Protein von ESN. Auch günstig bei-link entfernt- zu schiessen.
Ich hab meine Produkte früher auch von body-attack bezogen. allerdings war mir das auf dauer zu teuer und ich habe mir eine mindestens genauso gute und günstige alternative gesucht. #ESN Designer Whey! Für mich gar nicht mehr wegzudenken. Geschmacklich einfach super und die Lösigkeit ist auch hervorragend. Zudem hat es bei den Labortests sehr gut abgeschnitten
Ich habe irgendwie immer das Gefühl, dass bei Proteinen eine Menge Esoterik mit eine Rolle spielt ... Kann aber auch sein, dass ich einfach am Anfang gleich ein ordentliches von ESN erwischt habe und nicht so viel herumexperimentieren musste wheyprotein.de/esn-designer-whey-protein-test/ Preis gut, Geschmack okay - ich glaube aber das ist bei allen einfach nicht wie Traubenzucker und wenn man es im Shake macht, dann schmeckt es eh super
Hallo, ich bin auf der Suche nach einem guten Wheyprotein, das gut verträglich ist. Auf bodybrands4you.de/shop-weider-protein bin ich auf die Whey Proteine von Weider aufmerksam geworden. Allerdings gibt es da unterschiedliche Pulver. Welches würdet ihr denn em ehesten empfehlen? Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht? LG
Und lieber Lukas, achte du bitte auf die Aktualität des Themas Ich denke er hat sich mittlerweile entschieden, zumal er seit dem 31. Januar nicht mehr hier war Vg, Pascal