MAX

Dieses Thema im Forum "SitUp MAX" wurde erstellt von Marco, 6. Juni 2013.

  1. AlexKla

    AlexKla Aphrodite

    40 in der Minute sind halt schon drin... und da war ich auch schon schneller, nur konnte ich den pace nie durchhalten... dafür brauch man wohl den perfekten Tag, genauso wie bei den 100 Burpees, die nicht jeden Tag gehen.
     
  2. loli-loli

    loli-loli Hades

    Ja, jaaaaa.......ich mache das auch nicht seit gestern :D
    Also, VIDEO HER!!! :twisted:
     
  3. Mex M

    Mex M Herakles

    :D
    situps kann der alex schnell ;)
    minimalistische, aber schnelle stern situps :D
    die anderen sachen ... :roll:


    The Best never rest
     
  4. AlexKla

    AlexKla Aphrodite

    :cool: ich mach die gar nicht mehr minimalistisch, das hab ich doch damals in der challenge gelernt... :roll:
    Aber okay, vll waren von den minimalbeispielen welche im pb vorhanden... die letzten hab ich schon ziemlich rausgehauen.
     
  5. Shmendric

    Shmendric Hades

    60* beim 1. Versuch und ganz ohne Schwung mit höchstwahrscheinlich deutlich zu wenig Spannung...
     
  6. Eric1984

    Eric1984 Hera

    mein PB 148*, da geht noch was...aber hänge immer so bei 145....
     
  7. Shmendric

    Shmendric Hades

    ...und einen Tag später 69* nachgelegt...
     
  8. sakly

    sakly Ares

    Heute doch tatsächlich bei genau 100* rausgekommen :)
     
  9. Eric1984

    Eric1984 Hera

    Endlich!!! PB 150*
     
  10. Re: AW: MAX

    Hey ihr sit ups Experten. Was haltet ihr von den Ab mats?
    [​IMG]
     
  11. Mex M

    Mex M Herakles

    Re: AW: MAX


    finde die gut. vor allem wenn man etwas zum hohlkreuz neigt.
    einen stern gibts allerdings nicht, wenn man das ding benutzt :roll:
    aber das ist eh schnurz egal ;)
     
  12. sakly

    sakly Ares

    Heute 108*
     
  13. Eric1984

    Eric1984 Hera

    Neuer PB =157* :mrgreen:
     
  14. sakly

    sakly Ares

    Heute 115*
     
  15. runalone

    runalone Hyperion

    144* > 153* :twisted:
     
  16. Eric1984

    Eric1984 Hera

    157*->158* immerhin auch der Eine zählt :mrgreen:
     
  17. Eric1984

    Eric1984 Hera

    Nun schon 165* :mrgreen:
     
  18. HopeLezZ

    HopeLezZ Dione

    62* > 64*
     
  19. Eric1984

    Eric1984 Hera

  20. Shishgammeln

    Shishgammeln Frischling

    Minimal nach oben, irgendwann vielleicht einmal 200...

    heute 180* :roll:
     

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