Welches Mittel gegen Schwielen an den Händen

Dieses Thema im Forum "Sportmedizinische Fragen" wurde erstellt von firestormmd, 14. Juni 2017.

  1. Hallo,

    kann mir jemand einen Tipp geben, was gegen Schwielen an den Händen empfehlenswert ist? Durch Pullups und andere Übungen an der Klimmzugstange, sowie Kettlebell-Sachen, habe ich unangenehme Hornhaut an den Händen (ja, an beiden Händen! ;) ). Gibt es irgendwas, was man vorbeugend oder nachträglich nehmen kann? Ich hab mal was von einer Crossfit-Salbe gelesen oder Magnesia. Hat jemand von euch Erfahrung damit?

    Grüße, Marc
     
  2. mfried

    mfried Hera

    Ich habe auch ziemliche Hornhaut an den Handflächen von der Klimmzugstange, trage sie aber eher mit Stolz ;-) Es handelt sich hier ja auch um eine normale Reaktion des Körpers auf die starke Belastung an den betreffenden Stellen.

    Magnesia hilft mir eher bei zu schweißigen Händen, ob es gegen Hornhaut wirkt, bezweifle ich.

    Wenn Dich die Sache stört, gibt es erst einmal die übliche, mechanische Beseitigung mit Raspel oder Hobel. Daneben habe ich an der Ferse auch mal eine "Schälsalbe" ausprobiert, mit der sich die dicke Haut schon reduziert hat - findest Du bei Google ;-)
     
  3. Ich habe mir früher beim Tennis auch immer die Hornhaut weggehobelt. Bekam dann immer Blasen seid dem lass ich sie und hab keine Probleme mehr. Wenn es ganz schlimm wird hobel/schleife ich sie ab, lasse aber immer etwas stehen.
    Wenn dich das optisch stört ist das natürlich etwas anderes.
    lg
     
  4. Optisch stört mich das nicht. Es schmerzt nur manchmal, denn die Hornhaut selber erzeugt durch ihre Steifigkeit manchmal Blutblasen. Dann werde ich wohl wieder vermehrt Handschuhe anziehen.Trotzdem Danke erstmal!

    Grüße, Marc
     
  5. Mirella

    Mirella Metis

    Ich hab dasselbe Problem mit den Schwielen, also der Hornhaut an den Händen. Wenn ich an der Stange Übungen mache, tut es einfach weh...hab mir vor paar Wochen Radlerhandschuhe gekauft (die sind etwas gepolstert), wenn ich die anziehen, tuts nicht so schnell weh. Bin froh, dass ich die Handschuhe gekauft habe.
     

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