Hallo zusammen, ich bin der Marc, bin 29 Jahre alt und komme aus Köln, Bin aktuell in der 22ten Woche (mal wieder Hell Days ;-) ) und bin immer noch motiviert Von knappen 93 KG bin ich jetzt auf 83 KG runter, aber da geht noch was. War früher jahrelang im Fitnessstudio angemeldet... aber eben auch nur angemeldet Ich hoffe ich finde hier noch ein paar Tipps und Tricks wie ich den hartnäckigen Speck an Bauch und Hüfte weg bekomme, vielleicht ein paar Rezeptideen für den Sommer? Ich stöbere mal Gruß an alle Marc
