Kernwerk Workout - Austausc, Erfahrungen, Meinungen

Hi,

Konnte bzw. Kann heute jemand die Kernwerk Seite öffnen?

Bei mir sieht das schon seit heute morgen so aus:



Gruß




Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

Habe heute nur "Whoops, looks like something went wrong." gesehen

 

Das hatte ich heute morgen auch


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

Ja, aber bei mir nur, wenn ich das Training Aufrufe... bei euch überall?

 

Es gibt gerade Probleme und es ist bekannt - von Florian Petri gepostet im Kernwerk-Feed und auf Facebook:

 

Ok.

Ich komme nichtmal auf den Feed.

Danke für die Info


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

Ich kriege in der Beta-App nur den "Melde dich an" Bildschirm, wenn ich dann Passwort usw eingebe, hängt die App, per Browser kommt auch nur ein "Whoops..."

 

Du kannst dir per e-mail das unscalierte Original-Workout schicken lassen.

 

Keine 7 Tage getestet und dann so etwas. Bei meinem Glück gibt es bald das Abo ohne Testphase für mich.

Aber heute ist eh Rest Day nach dem ich gestern mit Bauchschmerzen aufgehört / abgebrochen habe und dann die Seite nicht mehr ging.
Wird schon hoffe das es auch mal was anderes als Bein WOs gibt die letzten Tage waren schon Strecke weise sehr eintönig.

MFG
l00ser

 

Über https://kernwerk.de/benchmarks/ kommt man immerhin zu den Benchmarks. Heute früh hatte ich ein "whoops....", vor einer halben Stunde konnte ich mein heutiges WOD aufrufen. Da ich mich aber mittlerweile mit dem "Badass Walker" angefreundet habe, relativ unflexibel bin und mir die vorgegebenen 26/18/9 Wiederholungen Handstand Push Ups etwas heftig schienen, bleibe ich beim ausgesuchten Benchmark. :-D

 

Das betrifft laut Support auch die Apps

 

Bei mir geht es gerade auch - hab mal screenshots gemacht - aber ist echt langweilig heute ... und Decreased Pike PU s sind echt nur ätzend

 

Schade das die updates, aus mir unerklärlichen Gründen, solange dauern.

Dann die Leute nur per Facebook zu informieren finde ich jetzt auch nicht so prickelnd.

Das erstemal das ich etwas enttäuscht bin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

stand zeitgleich im Feed - den ich noch aufrufen konnte.
Noch ist das Programm kostenfrei - und ich habe auf meine e-mail-Nachfrage auch noch zeitgleich e-mail Antwort bekommen.

 

Feed ging bei mir auch nicht.



Ich fände ja ein altmodischen Mail Verteiler für soetwas toll.

Aber die Jungens und Mädels machen das schon.




Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

Grundsätzlich finde ich die Kernwerk Workouts sehr gut, aber dass es nur eine PC/Web Version gibt...
Ich drucke mir Wods somit immer aus und logge sie praktisch nie weil ich es immer vergesse.
Das ist im Prinzip nur ein kleiner Kritikpunkt aber mit Folgen, denn es fehlt das Feedback zur Schwierigkeit.
So sind meine WoDs meist deutlich zu kurz und könnten mich mehr fordern.
Eine App wäre schon eine deutliche Verbesserung.

Beispiel:
Meine WoDs für gestern:
Teil 1: 4 Rounds for Time
28 Air Squats
16 Heavy Russian Twist (20KG)
8 Burpees

Teil 2: 4 Rounds for Time
30 Pike Shoulder Tap
10 Dumbbell clean (10Kg) --> da habe ich 15 Barbell Thrusters @30 Kg draus gemacht
16 Situps

Da war nix mit schwitzen und das umziehen lohnt auch kaum.
Hat dennoch Spaß gemacht und so habe ich halt noch ein bisschen anderen Kram drangehängt.

 

Du kannst dir auch manuell Übungen freischalten, das ist zumindest besser als garnichts zu bewerten.

 

Ja klar, nur habe ich schon fast alle Übungen freigeschaltet. Ich muss wohl disziplinierter loggen und immer schön Feedback geben.

 

Das denke ich auch.

Vor allem musst du, besonders wenn du keine Bewertungen abgibst, *innerhalb* der Übungen schwerere gewichte freischalten, damit es Einspruchsvoller wird. Sonst wird es nur auf der skill-Ebene Schwieriger, aber nicht auf der Belastungs-Ebene innerhalb einer Übung.

Da ich auch nicht logge, hatte ich nämlich genau das gleiche Problem.

 

Du kritisierst, Kernwerk dafür, dass du die Workouts nicht bewertest, obwohl sie ständig darauf hingeweisen, dass die Bewertung wichtig ist?

Aber keine Angst, App ist für in Kürze angekündigt. (Wobei sich das ja immer verzögern kann).
Und das Workout kann man auch mobil über die Website bewerten. Einfach auf vereinfachte Sicht, beide Parts abhaken und schon ist man bei der Bewertung.