Hallo Freeletics Freunde, ich habe letzten Samstag meinen ersten Muscleup geschafft (vor einem Jahr konnte ich noch nicht mal einen Pullup), allerdings kommt mir da jetzt der Gedanke, wann dieser als Sternversion angerechnet werden kann. Ich mache Folgende Ausführung: Arme sind ausgelockt Ich schwinge einige Grad nach vorne Ziehe dann meine Beine schlagartig nach oben zum Bauch Die Arme ziehen das letzte Stück, sodass ich den Oberkörper über die Stange bekomme Hände greifen um ich dippe und strecke die Arme durch Ihr erkennt also, dass ich mit Beinschwung arbeite und nicht 100% aus den armen arbeite. Habe mir viele Videos zu Muscleuptechniken angeguckt und musste feststellen, dass manche mit und manche ohne Schwung arbeiten. Da ich Freeletics allerdings mehr auf Technik als auf Zeit trainiere, wüsste ich gerne, ab wann Muscleups mit Stern zählen. Die nicht-Stern-Version ist ja der Pullup, und die mache ich strickt ohne Schwung. Gruß Sandro PS: Wer mir folgen möchte: Sandro Schulte
Warum sollte es kein Stern sein? FL verbietet nicht, mit den Beinen zu schwingen und irgendwelche Youtube-Videos haben nichts mit Freeletics-Sternen zu tun.
Die Regeln stehen doch im Video dabei. Ohne Bodenkontakt, gestreckte Arme und ausgelockt. Der Rest ist egal. Irgendwie muss er den Muscleup ja machen. Würde er ihn mit Schwung machen, wäre das ja auch keine Pflicht. Also schaut es so aus, dass du dir den Stern geben kannst.
Im Video wird eine schwarze Hose getragen, folglich kann man mit einer blauen Hose keinen Stern bekommen?
Ach jetzt kommt schon. Die Frage ist berechtigt, da die Videos ja auch als Ergänzung zum Text zu sehen sind.
Natürlich ist die Frage berechtigt. Aber wie du schon selber geschrieben hast, ist das Video "nur" eine Ergänzung. Wichtig, sind aus meiner Sicht, die Regeln. Sonst gibt es wieder nur Interpretations-Spielraum (wie man gesehen hat).
