2017 klettern statt laufen

Hey du Held! Das hätte jetzt echt nicht sein müssen - aber du muss ja richtig zugreifen... Blasen an den Füßen und Wadenkrämpfe und ein paar hübsche Abschürfungen hätten es auch getan - MENNO!

 

Jaja hat meine Frau auch gesagt...

Hätte aber schlimmer kommen können

 

Genau, wie Du auf Arnika schwörst, ist es bei mir mit Heilerde. Da habe ich immer das Gefühl, sie könnte zaubern.
Selbst meiner Hündin habe ich das schon auf die Pfote geschmiert, als sie humpelnd aus dem Wald kam. Es hat mich einfach genervt, dass sie jedes Mal, wenn ich mit ihr raus wollte, und sie keine Lust hatte, mir die Pfote hingehalten und leidend getan hat. Und es hat geholfen.

Jedenfalls wünsche ich Dir, dass es schnell heilt und Du trotzdem etwas findest, bei dem Du Dich auspowern kannst.

 

Hmm vielleicht sollte ich mal Heilerde mit Arnica mischen für die ultimative Zaubersalbe.

Guter Tipp aber, meine Oma hat das Zeug auch immer verwendet.

Auspowern kann man sich immer irgendwie, da mache ich mir keine Sorgen.

 

So, test durchgeführt.
Burpees auf Faust - check!
Pushups auf Faust - check
Rudern - check
Situps - check
KB Swings einarmig - check
Pullups - fail
Ring rows - check

Sieht doch ganz gut aus

 

KB swings einarmig - da wirst du aber nach den sechs wochen schön asymmetrisch aussehen

ich glaub das nicht. hat dir schon mal jemand gesagt, dass das daumen-grundgelenk das komplizierteste im menschlichen körper ist? jawoll - auch in deinem??? wenn nicht, dann hörst du das jetzt von mir. jetzt muss man hier alte hasen zur vernunft bringen oder was? geh mal ne runde laufen. oder sortier eure fotoalben....

 

Nee keine Panik, ich pass schon auf.
Jaja Sattelgelenk und so, ich bin im Bilde und ich werde mich zurück halten.
Laufen.....


Toll....
:/

 

Gute Besserung! Lange Läufe = Grundkondition, kann auch nicht Schaden, aber schön ist anders.

 

Hi Kieler,

Gerade mal etwas Zeit genommen und deinen Bericht vom Tough Mudder und deinem Tagebuch gelesen.

Glaube bei So etwas muss ich auch mal mitmachen... Nur wenn möglich ohne Verletzung.

Deinem Daumen und dir eine schnelle Heilung.

Gruß

Mirko

 

Du hast ja schon in deiner Vorstellung gesagt, dass du beim Spartan race mit machen willst.
Also - plan für 2016!

 

Ja...

Nur alleine habe ich dazu keine Lust und ich weiß nicht ob ich wen dafür motiviert bekomme. Meine Neffen sind seit einer FL Einheit mit mir sehr ruhig geworden


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Hehehe
Sehr schön. Mal den jungen Hüpfern zeigen, wo der Hammer hängt.

Also die Grobplanung ist schon angelaufen für ein spartan race. Du wohnst doch in der Nähe von Köln, da gibt es doch mindestens ein spartan Sprint oder Super, oder?
Da würde ich glatt mit dem Zug kommen und noch nen Kumpel mitbringen. Nächstes Jahr mal andenken?

 

Das halten wir fest, oder ich komme in den Norden !


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ein team, ein team

 

Deal!
Tough Mudder oder Spartan Race.
2016

 

ich wollte nächstes Jahr alle sowieso alle 3 laufen! Sprint in MUC, Super in Köln und Beast in den Kitzbühler Alpen... wenn also in Köln was zusammengeht bin ich auch dabei

 

Cool!
Klar geht da was.

 

wow wow wow, Respekt und Gratulation, das ist alleine von der Kilometerzahl echt ne Nummer. Ich habe ein Jahr, um mich darauf vorzubereiten, mal sehen, ob ich mich traue

 

Man könnte meinen, sie hätten gleich den ganzen Daumen abgenommen...


Hübsch, oder?

 

Sehr hübsch - obwohl ich ja eine blaue Klebebinde schicker gefunden hätte.
Warst du heute schon unter Messer? Wirkt die Regionale noch - nehme an es gab keine Vollnarkose.