Freeletics Update

Was für Punkte?





... ach die Wen interessieren denn die? Ich persönlich finde die Punkte eh überflüssig, denn sie sagen nichts aus.

 

Na die hier


Alle anderen interessieren mich nicht.

 

Ich habe mir gestern folgende Workouts angetan:
Athena
Morpheus
Persephone
100 Burpees (mittlerweile mach ich die jeden Tag
Nyx

Nach der Session war ich gescheit fertig.
Die sind zwar allesamt kurz, gefallen mir aber sehr gut.
Vor allem Persephone hat es mir angetan... gute Kombi mit vernünftigen Wiederholungszahlen und geht sauber auf die Pumpe.
Wem das nicht reicht macht halt *2 oder *3.
Auch Nyx haut ordentlich rein mit den Standups.

Ich kann überhaupt nicht erkennen dass das was für Weicheier sein soll...

Mein Resumee: Gelungenes Update!
Klar sind Wünsche offen geblieben, aber was soll's die Leute entwickeln ja weiter und es war sicher nicht das letzte Update.

 

das sehe ich etwas anders: die punkte geben einem in etwa einen anhalt zum "schwierigkeitsgrad" des workouts.
wenig punkte=leichtes workout ... viele punkte=schweres workout (so ganz vereinfacht !!)

ich gebe dir insofern recht, dass die punkte als "wertungs bzw. rankingsystem" für mich auch keinerlei bedeutung haben !

vielleicht kommt ja mal ein update bei dem man ab einer bestimmten anzahl an punkten automatisch eine neue exercise beherrscht... so ab 1 00 0000 punkten steht man morgens auf und kann plötzlich ein muscleup

dann wäre ich auch bereit, den coach zu buchen...

 

Mit den neuen Workouts hat Freeletics endlich auch die Nische des kleinen Mädchen Trainings erreicht. Die Frauen im Fitnessstudio freuen sich über die 5 Minuten Workouts, denn dann können sie sich den Rest der Stunde unterhalten. Und das machen sie am liebsten. Auch bei den Männern kommen die 5 Minuten Workouts gut an. Sie haben nun mehr Zeit, und nachdem sie sich ihre 700 Euro Sportklamotten ausgezogen haben, können sie sich unter der Dusche in Ruhe ihre Brust rasieren. Nach dem Duschen ist noch ausgiebig Zeit zum Föhnen, Gelen und Pomaden. Das Wichtigste ist natürlich, dass jetzt die Zeit ausreicht, um nicht nur ein viertel des Deo Sprays unter ihre austrainierten Arme zu sprühen, von nun an können sie die ganze Dose leer Sprühen. Denn nur wer gut riecht, hat viel Trainiert und zeigtdamit seine imposante Männlichkeit.

 

Was hast du für ein Problem?

Ich habe heute Prometheus gemacht und ich brauche dafür knapp 40min. Für eine iris brauche ich 1 Stunde 20 - und wie lange ich für die Gaia Standard brauchen werde diese Woche weiß ich nicht. Ich finde ein paar WOs die ich auch als Anfänger überhaupt ansatzweise unbroken machen kann gar nicht so schlecht - und ich finde es ziemlich scheiße sich so abfällig hier zu äußeren - über Frauen und auch über Männer, die andere Dinge als du wichtig für sich erachten. Das lässt jegliche Wertschätzung für andere Ansichten vermissen.
Wem das Konzept FL nicht mehr gefällt hat im Netz einen Haufen Möglichkeiten sich ein Harte Kerle Training zu suchen.
Für mich ist zumindest die Idee, dass jeder FL machen können soll finde ich das Ansprechende am Konzept -sich messen an sich selbst - und natürlich, wenn man will auch an anderen - und dass jeder versucht "eine bessere Version seiner selbst zu werden" und eben nicht ins Konzept der Harten Jungs passen muss.

Ich finde dein Posting ziemlich daneben.

 

Ihr sprecht hiermimmer von Videos. Wo finde ich die?

 

in der App, wenn du auf die entsprechende Exercise tappst?
Oder auf der Webseite wenn du auf die Exercise klickst?
noch nie ausprobiert?

 

Die harten Jungs können ja gerne 2 oder mehr WO hintereinander durchführen.
Mich machen die WO's (noch) regelmäßig fertig.
Wenn noch Luft ist, mache ich Übungen extra.
...Es wird ja niemand gezwungen FL zu nutzen, jeder wie er mag und kann.

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Kleiner nils, schau mal beim fight Clubs in essen vorbei.
Macht viel Spaß und ...na ja, es hilft dem Charakter.
Du wirst da erleben, das Alter oder anderes Geschlecht keinen interessieren, nur ob man selber durchhält. Und die Mädels da sind Hammer Und lassen dir ganz sicher keinen Spruch durchgehen.

Bei Freeletics entscheidest du, wie weit du gehen möchtest.... aber wenn du meinst, dass dir das zu wenig ist, dann ldir.lass dich mal ne Stunde quälen

 

moin !

ein weiteres, meiner meinung nach, sehr nettes detail ist folgendes: die einstellung für den "ghost" gegen die "last time" zeit anzutreten.
denn, machen wir uns nichts vor, irgendwann kommt man an den punkt wo nicht mehr jeden tag die bestleistungen fallen. und wer weiß unter welchen umständen die jeweiligen BPs zustande gekommen sind...?!

für mich ist es da durchaus motivierender gegen die letzte workout-zeit zu trainieren als immer wieder zu versuchen seine BP zu erreichen. zumal man sich dadurch "zwangsläufig" steigern kann !

ich finds jedenfalls recht sinnvoll...

cheers

 

Ich hatte am 21.0.8. wieder ein Update in iOs. War das nur für Busfixes?

 

Siehe App Store Beschreibung

 

das ist der selbe Text wie beim Update davor...

 

Echt, sorry hatte den davor nicht gelesen.


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Bisschen spät, aber meine Meinung zum Update: sehr stimmig in Kombination mit den alten Workouts. Es gab nur wenige kurze WOs, die man vollgas durchziehen konnte. ICH kann z.B. Venus oder Artemis nicht komplett vollgas durchziehen, aber die neuen, kurzen WOs bieten diese Möglichkeit, was ich sehr psotiv finde.
Ein weiterer Vorteil: man kann mit den neuen WOs besser die Skalierungsmöglichkeit End-Std-Str nutzen, da es einige WOs gibt, wo nur wenige Exercises drin sind. Jackknives konnte ich vorher quasi nur als Einzel-Exercise machen, da in allen WOs, wo in Std Situps drin sind, bei Str irgen ein Zeug kommt, was ich nicht kann oder was dann mit den Wdh dann teils viel zu lange dauert. Die Konsequenz: kaum noch JKs gemacht oder den Feed damit zugespammt, weil man dann zig einzelne Exercises machen musste, also quasi selbst gemischt hat.
ICH finde auch einige sehr brauchbare WOs dabei: Triton sehr gutes Kraftworkout - Persephone gut gemischt, Nyx sehr gut für Core, Thanatos auch interessant, Krios ziemlich cool als vollgas-Workout, Nemesis, um mal endlich meine Schwächen bei den Situps zu bearbeiten (und dabei dann auch mal auf Str die JKs wieder regelmäßig reinzubauen).

Nach ein paar Tagen Nutzung der Workouts bin ich mit dem Update total zufrieden. Vor allem weil ich oft morgens schon KURZ trainiere, wo ich sonst einzelne Exercises gemacht habe, die ich jetzt durch passende KURZE Workouts ersetzen kann. Ist halt nicht so stumpf und macht mehr Spaß als die Reps einer Exercises runter zu rattern (wobei ich das trotzdem zwischendruch mal mache).

 

Neues Update ist verfügbar

 

Gibt mal wieder 30% Rabatt auf den Coach.

Gutscheincode: ICREATEMYSELF

Wer noch nen Abo braucht..

 

Ja ich brauche. Aber wo kann ich den GutscheinCode eintragen?

 

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