ich kenne das calistenics zeug auf jeden fall super sache! ich sage ja nicht, dass ich keinen muskelkater habe. sondern ich habe es noch nie geschafft einen t-rex zu bekommen ich denke auch zu wissen wieso: ich umfasse die stange nicht mit mithilfe des daumens sondern packe sie mit allen fingern ÜBER der stange. so schone ich meine unterarme und man verkrampft sich nicht im griff
Exakt das ist mir auch aufgefallen... Als ich den Daumen als gegenüber hatte, verkrampfte bei mir der Unterarm immer sehr schnell und wurde steinhart. Seit ich den Daumen hochpacke zum Rest dauerts viel länger bis da was versteinert falls überhaupt...
Geil, ich denke ich hätt heute auch ne PB bekommen, wenn die Stange nicht vereist wär, beim letzten Pullup ist meine Hand abgerutscht, sodass man, wenn man im richtigen Augenblick geguckt hätte mich nen einarmigen Klimmzug machen sehen
JO, bin auch am überlegen, was man da machen kann... Idee wäre sich einfach Ringe und Sele zu holen (woei da auch ne Menge Geld fließen kann)...
7:27* vorwärts Pause 9:37* rückwärts Greetz! ------------------------------------- FL App.: Hughilein K Sent from my iPhone using Tapatalk
Starke Zeit! Sauber! Greetz! ------------------------------------- FL App.: Hughilein K Sent from my iPhone using Tapatalk
Re: AW: BESTZEIT Danke! Habe aber das Gefühl, da geht noch mehr. Und wenn ich mir die Zeiten hier so ansehe bin ich mir sogar ganz sicher ;-)
