So sieht's aus. Aber immer wenn ich am Schlafzimmer vorbei gehe, hänge ich mich kurz dran und mache wenige Wiederholungen. Ich merke, dass pro Tag immer ein wenig mehr geht.
Heute das erste mal Artemis gemacht und schon bei 33:57 gelandet Leider fehlt noch der stern jedoch sind es nur die pullups die mich einfach schaffen :? Sind auch nur etwa 15 Stück die ich vereinfachen musste.. Hoffe das der Stern beim nächsten mal schon dabei ist
Von 49:05 auf 36:35, nun aber ziemlich am Anschlag.. Von Stern noch weit weg, vor allem die PushUps sind zu hart.. Bin aber mit fast 13min Verbesserung sehr zufrieden
Liegestütze härter als Klimmis? Aber gar keine schlechte Zeit Glückwunsch! Sent from my iPad using Tapatalk - now Free
Freeletics Pushups sind einfach hammerhart. Ich habe da nach wie vor die wenigsten Fortschritte. Pullups gehen mittlerweile.
Sind definitiv härter durch das absetzen! Mittlerweile geht das aber echt klack, bam, klack, bam... Werde mal die Tage mit erhöhter Rom testen (1 Buch unter die Hand), ob das absetzen bzw zurückziehen noch vernünftig funktioniert. Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
Geht mir ganz genauso! Hab sogar das Gefühl, dass Pushups früher mal besser gingen als in den letzten Wochen. Pullups sind in der Tat deutlich besser geworden. Dachte schon, das ging nur mir so. Interessant eigentlich.
Da bin ich voll bei Dir. Ich denke, das liegt an der immer besser werdenden Ausführung. Das sehe ich auch bei meinen "Mitstreitern". Klar, alle schimpfen, aber wenn ich mir die Ausführung anschaue: TOP ! Die Pushups sind eben heftiger und für viele ist es ein Problem, während der Pushups durchweg die Spannung zu halten und NUR die Brust abzulegen und dann die volle ROM bis nach oben zu gehen. Am Anfang habe ich auch viele Fehler dabei gemacht, oft den Bauch mit abgelegt, war nicht steif "wie ein Brett" etc. Das dauert. ;-) Aber es wird. Irgendwann. Pushups MAX über 60 Stück stehe ich meistens sehr skeptisch gegenüber. Klar, ein paar Ausnahmen gibt es, oder jemand kommt aus der Crossfit - Ecke. ;-)
