Hi zusammen, ich bin Alex aus dem schönen Münster und will anfangen mit Freeletics Vollgas zu geben! Eigentlich dachte ich immer ziemich fit zu sein (spiele Fußball), doch nach einer Verletzung am Knie letztes Jahr konnte ich erst im Februar mit dem Fußball-training wieder anfangen. Neben ein paar Laufeinheiten und dem dazugehörigen Fußballspielen habe ich gemerkt, dass ich alles andere als fit bin. Als ein Arbeitskollege dann mit der APP von Freeletics um die Ecke kam, habe ich das mal ausprobiert und beim Aphrodite-Workout festgestellt, dass ich einiges mehr für meinen Körper tun könnte. Ich habe das Apphordite-Training nun bereits 2 mal gemacht und zwischendurch noch ein paar mal "Metis". Vorgenommen habe ich mir erstmal täglich ein Training von Freeletics zu absolvieren und nach 1-2 Wochen mit einem 15 Wochenprogramm anzufangen. Ich hoffe hier einige Informationen zu den Trainings von euch zu bekommen und das meine Motivation durch dieses Forum noch mehr gestärkt wird. MfG Alex
