..war ich nach der ersten Aphrodite und nun komm ich nicht mehr los Ich glaube ich war noch nie in einen Sport verliebt. Und wie ich hier so im Forum lese, bin ich nicht die Einzige. Ich mag die Motivation und die konzentrierte Kraft an Freeletics.. und den Endorphinschub, wenns geschafft ist Jedenfalls hilft mir der Hormonrausch nach absolviertem Workout, die teilweise wirklich abartigen Muskelschmerzen mit einem Lächeln hinzunehmen. Momentan praktiziere ich FL in einer Gruppe in Hessen. Wir sind zu 6, davon (leider) nur 2 Frauen. Hilfreich ist, dass einige aus unserer Gruppe bereits im letzten Jahr die 15 Wochen trainiert haben... naja, obwohl, die beiden batteln das Tempo ständig höher :mrgreen: was es manchmal etwas anstrengend macht. In meiner ersten Woche übe ich mich eher im genauen Durchführen der Übungen und lass die Zeit erstmal Zeit sein. Bei den Burpees ist der ästhetische Faktor so gut wie nicht mehr vorhanden.. grausam, wie man sich da manchmal quält. Und et voilá.. da ist bereits eins meiner persönlichen Ziele: die Workouts nicht auf biegen und brechen durchrennen, sondern die Kraftquelle im Workout finden, in dem man sich richtig auf die Übung einlässt und lernt den Körper da richtig und mit allen Resourcen zu nutzen. Ich freu mich auf motivierte Mitkämpfer und bin gespannt wie mein Körper auf die nächsten 14 Wochen reagiert. Aktuell sagt er zu allem: JA! Viele motivierte Grüsse, Kerstin
Hallo Kerstin, das ist doch mal ein richtig motivierender Text. :-D Mit genau der richtigen Message. Dir und Deiner Gruppe viel Spaß bei FL !! Gruß Marco
