Ich heiße Sasche und lebe im Kölner Raum. In der Vergangenheit war ich vielseitig sportlich interessiert (Wandern, Kampfsport, Funläufe wie Strongmenrun etc, klettern, und früher auch mal Kraftsport) konnte mich aber nie motivieren länger am Ball zu bleiben, so dass mein Leistungs- / Fitnessniveau in Sinuskurven verlief. Da ich beruflich mit deutlich jüngeren Kollegen mithalten muss, versuche ich mein Glück jetzt also mit FL.
Moin moin, schön das Du dich für Fl entschieden hast, ich denke , deine Voraussetzungen sind gut, zumindest was Du schon alles gemacht hast . Aber durchhalten musst Du schon bei Freeletics Man darf nicht denken, das man 15 Wochen den Coach macht und dann ist alles gut, Freeletics sieht sich nicht als Transformationsprogramm, es ist ein Sport bei dem man am Ball bleiben muss. Aber wenn Du alles gibst und durchhälst, wirst Du deine jüngeren Kollegen locker in die Tasche stecken, es sei denn, sie machen auch Fl :twisted: viel Spaß und vorallem Durchhaltevermögen giga77
Ich habe auch vor nach den 15 Wochen weiter am Ball zu bleiben (auch wenn mein derzeitiger Muskelkater was anderes sagt). Allerdings muss ich dann den Schwerpunkt n bisschen mehr auf Cardio legen. Bin im März beim Braveheart Battle angemeldet. Dann muss ich vorher wieder verstärkt laufen gehen. Mal gucken wie sich das dann mit FL kombinieren lässt. Heute hat das mit dem anschließendem Laufen gar nicht geklappt :cry: :roll:
