Hallo Leute! dachte ich melde mich auch mal im Forum an, bin seit Montag in der zweiten Woche. Habe davor mich 2 Wochen vorbereitet indem ich drei mal in der Woche die Aphrodite gemacht habe (bis ich sie komplett geschafft hab). Heute mach ich noch Metis, zweite Einheit für diese Woche Ich war noch nie so motiviert wie bei dieser Sache.. ich weiß nicht woher das kommt, ich bin so stolz auf mich. Ich zieh jedes Workout gnadenlos durch und hab schon erste sichtbare Erfolge, psychisch wie körperlich. Also erstmal hab ich noch bisl Übergewicht, und ich hab Depressionen. Freeletics scheint die beste Medizin zu sein. Das einzige dass mich frustriert ist dass ich noch keinen einzelnen Klimmzug schaffe... Mache halt die vereinfachte Version. achso ich bin übrigens 25, Studentin und wie der name sagt: motiviert! freu mich
Hey motivationistin, Dein Name ist ja garnicht mal so leicht zu schreiben. ;-) Aber super, dass er bei Dir Programm ist. Sport ist die eine Super - Medizin und Freeletics sowieso. Schön, wenn es Dir hilft. Großen Respket dafür, dass Du mit Deiner Krankheit so offen umgehst. Du wirst sehen, nicht nur der Sport hilft, sondern auch die Community hier unterstützt wo sie kann. Klimmzüge dauern ewig. Geduld. Viel Spaß mit Metis. ;-) Gruß Marco
hierzu eine kleine hilfe.. hab schon viele frauen gesehen (nur in videos :lol: ) die dieses band benutzen http://www.amazon.de/Lex-Quinta-Power-B ... mmzughilfe
danke für die liebe begrüßung. habe übrigens gerade metis hinter mir. mei lieber scholli hab 12 Min gebraucht.. naja fürs erste. danke für den tipp mit dem band, aber ich werds mir nicht holen. Ich versuche die klimmzüge so zu machen wie es auf der freeletics homepage als vereinfachung dargestellt wird, nur dieses "kontrolliert" in die ausgangsposition zurrückkehren müsste ich wohl noch etwas kontrollierter machen^^ ich bin zuversichtlich. in ein paar wochen krieg ich das hin. Jeden Tag wachsen die Muckis
