Hallo, ich bin Smilla. Ich bin durch einen Bekannten auf Freeletics aufmerksam geworden und fand die Idee spannend, das man jederzeit und quasi überall trainieren kann. Ich habe immer schon viel Sport gemacht (Fahrrad, schwimmen, leichte Gewichte) und trainiere außerem seit etwas über einem Jahr Muay Thai, was so ziemlich das anstrengenste und geilste ist, was ich je gemacht habe. Bis jetzt. Ich hielt mich schon für ziemlich fit und war deswegen überrascht, wie sehr mich das erste FL-Workout geschlaucht hat. Deswegen hab ich mich angemeldet (C&S) und freue mich auf die Herausforderung! Bin jetzt in meiner 3. Woche, wobei ich in den letzten beiden Wochen jeweils nur 3 x FL trainiert habe, weil ich Angst hatte, dass es mit meinem anderen Training sonst zu viel würde. Ich versuche aber diesmal, die 4 Einheiten durchzuziehen. Zu mir: Ich bin 33 Jahre alt, habe zwei Kinder, zwei Hunde und einen Mann, also auch keinen allzu ruhigen Alltag. Meine Zeiten bisher: Metis: 5:44 * Poseidon: 5:56 Jump Max: 160* Leg Lever: 108 (ohne Stern, weil mit Händen unterm Po, sonst wär ich durchgebrochen) Aphrodite: 24:30* Sit up Max: 112* Push up Max: 45* Pull up Max: 20 Squat Max: 171* Burpee Max: 61* Freeletics macht mir riesigen Spaß, ich liebe den Endorphinrausch, der mich nach jedem Training erwartet!
Hallo Schwester! Herzlich Willkommen im Forum!! Ich habe Deinen Beitrag leider jetzt erst entdeckt, schön, dass Du hier bist. Laß uns mal zusammen trainieren. Hast Du schon eine Kamera fürs Skype? Falls nicht, ich habe noch eine und kann sie schicken. Bis zum nächsten Mal und danke noch mal, dass Du mich zu Freeletics gebracht hast, es ist großartig Sport frei!!
Du, ich weiß jetzt, was die Götter- unter den Nicknamen bedeuten: viewtopic.php?f=34&t=4140&p=36085#p36085 Wer hätte das gedacht!!! :roll: P.S.: Ich habe heute Sarmale gemacht und was soll ich sagen, es ist besser als ich es mir in meinen kühnsten Träumen vorgestellt habe. Foto folgt, gekostet wird im mai, ich habe die Hälfte eingefroren !!!!! Kuss l
wenn ich deine Zeiten da oben im Post so sehe, dann BIST du auch ziemlich fit! Wie hast du das jetzt in Einklang gebracht mit deinem Muay Thai-Training? Hast du dort etwas zurückgenommen?
Vielen Dank und entschuldige, dass ich erst jetzt antworte. Ich hab in diesen Thread nicht mehr reingeschaut und war verletzungsbedingt etwa 2 Monate nicht mehr im Forum aktiv. Beim Boxen hab ich mich definitiv nicht zurückgenommen, das stand immer an erster Stelle. Ich habe allerdings nie bzw. selten die geforderten Freeletics-Übungen in einer Woche absolviert. Insgesamt hab ich 3-4 mal wöchentlich trainiert. Hab heute meinen 2. Coach, diesmal Cardio begonnen und eben Uranus hinter mich gebracht. Freu mich gerade wie ein Schnitzel, wieder dabei zu sein!
