Hay, ich hoffe ich finde hier noch welche aus meiner Gegend. Ich bin 25 Jahre und will unbedingt abnehmen und mein Körper formen. heute ist mein erster Tag..ohaa..mal sehen wie mega hart es ist. ich drücke allen weiterhin die Daumen.
Hi Anni, willkommen einem neuen Mitglied der FL Gemeinde. Viel Spass - was soll es denn heute werden? Aphrodite? :twisted:
juhuuuu ein kieler=) ich weis es noch nicht...hab es eben gekauft..beschäftige mich seit einigen wochen damit.. werde so um 12-14 uhr anfangen zu trainieren...sag dir dann bescheid was es war..hihi.. muss erstmal die ganzen Begriffe lernen..aber in einigen wochen bin ich drinne. wie kann man denn ein foto hochladen? wie lange machst du es schon? lg anni
Naja, Woche 10 hat gerade angefangen bei mir. Foto kannst du unter dem Textfenster über "Dateianhang hochladen" auf den Server tun, dann musst du noch auf "Datei hinzufügen" klicken, damit der entsprechende Code in deinen Beitrag eingefügt wird. wenns das erste Workout vom Coach ist, dann sind das 2-3 MAX Übungen. Wünsch dir viel Spass.
Hier gibt es eine: viewtopic.php?t=31 Und bei FB auch unter Freeletics Kiel. Allerdings weiß ich nicht, ob da noch viel Bewegung drin ist.
Hey, willkommen Bin auch relativ neu, gerade mit Woche 4 gestartet und ich sage dir es wird sehr hart^^ Aber es tut gut. Ich fühle mich jetzt schon wie Hulk persönlich. :lol: Beste Grüße
