Hallo ihr Lieben Freeleter ich stelle mich kurz mal vor: Ich bin 28Jahre alt und habe eine Größe von 174cm und ein momentanes Gewicht von 63kg. Wie bin ich zu Freeletics gekommen? Ein guter Bekannter hat sehr gute Erfolge damit erzielen können und ich habe mir das Ziel gesetzt auch ein mal einen durchtrainierten Body zu haben... sozusagen Traumbody 2014. Angefangen hatte ich Ende Februar allerdings mit Hula-Hoop, Springseil springen, einige Bodenübungen (nicht annähernd so anstrengend) und Joggen - leider macht mein Knie seit zwei Wochen Probleme, so dass ich eine Ausweichmöglichkeit suchte - und da ist SIE.FREELTICS. Zudem soll natürlich eine kleine Gewichtsreduzierung dazu kommen - aber im Focus steht bei mir die Forumung . Ich habe bereits den Dione einmal (ich bin so stolz) in 45.18Min. geschafft-habe zwar keinen Stern, aber ich habe die Burpees auch nur in der vereionfachten Form durchgezogen. (die bringen mich nochmal um - ich finde sie extrem schwer). Aber der Kampf geht heute weiter und ich bin erstaunt was Sport so alles anstellen kann mit dem Körper. Sei es einmal der ständige Muskelkater wie auch die sichtbaren Erfolge. WOW So das war jetzt einmal dahin geschrieben, ein kleiner Einblick. Ich wünsche euch was und freue mich hier zu lesen. LG Tama
Herzlich Willlkommen Tama, Dione in 45 Minuten ist doch schon gar nicht schlecht - bin gespannt wie es weiter geht bei dir. Unser Körper kann so einiges leisten, das wirst du in den kommenden Wochen noch feststellen. Viel Erfolg. Grüße, Dennis
