Ja, auch hier in Dessau wird Freeletics gemacht! Hab zwar noch keine Mitstreiter im Ort gefunden, aber ein Freund aus Zörbig und einer aus Halle ziehen mit mir mit. Wir halten uns über die App und eine private Facebook Gruppe auf dem Laufenden und bei Laune. Bin 35 und hab nie richtig Sport gemacht. Das letzte Mal vor 13 Jahren und auch nur ein Semester lang Jogging. Im Sommer habe ich mich an das Klettergerüst meines Sohnes gehängt, um ein Klimmzug zu machen und mir fast den Rücken verrenkt - hochgekommen bin ich nicht. Inzwischen habe ich das 10-Wochen-Einsteiger-Programm von Mark Lauren hinter mir. Aktuell bin ich in der 2. FL Woche und bekomme schon Komplimente von meiner Frau zu meinen Fortschritten. Hoffe bloss, dass der blöde Bauch weggeht, den ich mir bei meinem Bürojob angefuttert habe. 1,82m aktuell 79,5 kg.
Servus, durch ein Kommilitonen bin ich auf FL gestoßen.Er hat mir schon ein paar Sachen erzählt, aber da er in Magdeburg bzw, Hamburg wohnt können wir nicht zusammen trainieren. Ich selber bin noch Neuling und würde es mal ausprobieren und ich weiß das es in der Gruppe mehr Spaß macht. Über mich selber : Ich bin 26; wiege 65 kg, bin 1,70m" groß" und komme aus Dessau ^^ also Wawa, willst kannst du mir ja paar grundlegende Sachen zeigen.
