Ich bin 40 jahre alt, war immer sehr sportlich aber habe es in den letzten 3-4 Jahren schleifen lassen, wiege 90 Kilo bei 1.84 m. Habe Fettpolster an den seiten und ehe zur Zeit aus wie ein Michelin Männchen. Dann bin ich auf youtube auf Freeletics gestossen, am Anfang habe ich gedacht dass es ein Fake Video ist, wie so viele vorher, aber bei intensiver recherche habe ich diesen unglaublichen Spirit hinter dem Freeletics gesehen und mich auch angemeldet. Ich kann nicht direkt anfangen weil ich auf meine Freundin warte die operiert wurde, weil wir unbedingt zusammen anfangen wollen, weil in Luxemburg gibt es leider keine so grosse Community wier in deutschen Grossstädten. Wir werden beide uns ein coaching nehmen, man kann es auch ohne machen aber da sehe ich den Sinn nicht drin, weil gerade am Anfang hat man verschieden Workout's und man sollte sich coachen lassen um zu wissen wie und wann man das nächste machen muss. Ich habe an sich das Prinzip verstanden ( denke ich ), aber trotzdem habe ich ein paar Fragen: Wenn man Punkte sammelt kommt man in einen höheren Level? Sind alle Level Punktgleich, also als Beispiel: 1000 Pt um ins 1 Level zu kommen und dann jede 1000 Pt weiter oder ändert sich die benötigte Ptzahl wenn du h¨her kommst? Am Anfang hat man ja nur eine begrentzte Auswahl an Workouts zur Auswahl, werden die anderen Workouts automatisch mit dem Level zugeschaltet oder wie funktioniert das? Vielen Dank für eine Antwort, kann es kaum abwarten dass es endlich losgeht. Ps: Macht es Sinn dass ich und meine Freundin beide getrennt einen coach bezahlen, weil ich habe keine Lust dass wir beide das gleich Programm bekommen, oder sind die Programme wirklich individuell auf Geschlecht und Kilogramm zugeschnitten. Danke
Hallo, das ihr euch beide für den Coach entscheidet, ist sicher von Vorteil. Vorallem als Anfänger, so hast du einen fixen Plan den du durchziehen musst / sollst und musst dir nicht extra den Kopf zerbrechen. Die Punkte pro Level - Geschichte. Man kann nirgends bei Freeletics nachlesen wie die Punkte-Level-Grenze gestaltet ist. Es gibt aber von ein paar Usern hier eine zusammengetragene Liste kannst ja mal reinschnuppern: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... sp=sharing (Vorsicht, ein bearbeiten und löschen ist hier möglich! Also bitte mit Vorsicht an die Liste gehen) Hier hast du ein bisschen was falsch verstanden! Wenn du dich bei Freeletics registrierst, dann hast du 3 Workouts und 2 Max Übungen zur Auswahl. Das wird eher so gemeint, dass du diese ausprobieren kannst damit du ein Gefühl bekommst für Freeletics. Wenn du dann einen Coach kaufst, dann hast du ALLE Workouts freigeschaltet für die Coach-Abo-Zeit (Insgesamt 20 Wochen Zeit, 15 Wochen davon benötigt der Coach) Der Coach passt sich anhand von verschiedenen Parameter an deine Leistung an (welche genaue Daten hier herangezogen werden, ist mir/uns nicht bekannt). Aber eins ist klar: Der Coach ist bei keinem gleich. Sehe es gerade bei einem Freund und mir - wir haben immer andere Wochen! Das heißt ihr könnte euch einzeln den Coach kaufen und jeder wird ein anderes Workout haben (vielleicht sind die 1-2 Wochen ein bisschen gleich, hier werden deine / eure Leistung berechnet, wie fit ihr so seid). Ich hoffe ich konnte dir deine Fragen beantworten.
Also meine fragen wurden zur vollsten zufriedenheit beantwortet. Du sagst dass die Workouts für 20 Wochen freigeschaltet sind, danach verschwinden Sie dann wieder? Aber wenn du dabei bleibst kannst du dir ja eine Liste machen und danach einfach deine Lieblingsworkouts beibehalten, oder? Vielen Dank für die Antwort, ist sehr nett von dir. Marc
Hatte noch was vergessen, kann man mit dem Coach kommunizieren, also ist das eine wahre person, oder sind das Programme die je nach Verlauf deiner Aktivität abgespielt werden. Danke Marc :cry:
Re: AW: Hallo aus Luxemburg Nee da sitzt keiner und tippselt deinen neuen Plan für die Woche. Die Jungs von FL haben mal in ein paar Programmierstunden investiert und das läuft alles automatisch. Kommunikation mit FL geht natürlich per Mail, aber nicht mit dem Coach.
Re: AW: Hallo aus Luxemburg Nee da sitzt keiner und tippselt deinen neuen Plan für die Woche. Die Jungs von FL haben mal in ein paar Programmierstunden investiert und das läuft alles automatisch. Kommunikation mit FL geht natürlich per Mail, aber nicht mit dem Coach.
Hallo Marc, richtig wenn du den Coach kaufst / erwirbst hast du ein 15 Wochen Trainingsprogramm wo du zusätzlich 5 Wochen anhängen kannst zb. wenn du Gesundheitlich, Beruflich etc. verhindert bist. Nach den 20 Wochen ist das Abo aus und der Coach mit ALLEN Workouts und MAX Übungen verschwinden. Der Coach an sich ist ein viruteller. Also nichts reden oder fragen. Dieser Coach gibt dir wöchentlich einen für dich zusammengestellten Plan den du durchziehen sollst. Natürlich kannst du alle 15 Wochen mitschreiben (am besten mit Screenshots oder ähnlichen) und wenn der Coach vorüber ist FREI trainieren. Dazu benögist du nur die Pro App (Android oder iOS) und du hast ALLE Workouts und MAX für 5€. Für Anfänger ist ein Coach sicher von Vorteil danach kannst du ja wie schon gesagt die Wochn einfach hernehmen udn nochmal durchziehen mit Hilfe der App. PS: Siehe mal in deine Persönlichen Nachrichten nach
