Hi, ich bin 31 Jahre alt und komme aus dem Kreis Soest. Vor 2 Wochen habe ich Freeletics entdeckt und es mich absolut gepackt. Die erste Woche habe ich ohne Coach trainiert, ab der zweiten mit. Also im Moment ist eher schmerzhaft als spaßig ;-) Warum habe ich mit Freeletics angefangen? Nun ja in den letzten 6 Monate habe ich normales Fitnesstraining durchgeführt, ein wenig joggen, gewichte usw... da ich recht übergewichtig war, konnte ich bereits 13 Kg abnehmen und ein wenig Muskel aufbauen. Allerdings war ich an einen Punkt angekommen, wo es einfach nicht weiter ging und ich keine Erfolge mehr hatte. Nach dem ersten Aphrodite-Workout in Woche 1 (und der darauf folgende Muskelkater!), habe ich gesehen, dass da noch einiges möglich ist. Daher will ich jetzt die 15 Wochen auf jedem Fall durchziehen. Meine Ziele: mindestens noch 10 Kg abnehmen, Kraft und Kondition aufbauen und natürlich den Körper sichtbar verbessern ;-) Ich hoffe, dass ich aus dem Forum ein paar Tipps abgreifen kann, um das Training zu optimieren und eine Gruppe aus meiner Umgebung finden kann. Wie sagt man so schön: "geteiltes Leid ist halbes Leid" Tja, schätze das sollte als Vorstellung genügen
hallo ich komme aus soest, bin 21 und suche auch nach leuten zum trainieren wenn du lust hast melde dich doch mal bei mir ambesten per pn
Willkommen im Forum Gratulation zur ersten Gewichtsreduktion (daumen hoch). Vielleicht hast du ja auch noch Lust ein Tagebuch für die kommenden 15 Wochen (vielleicht auch mehr wenn dich FL so richtig packt) zu eröffnen. Viel Spaß noch mfg Hope
