Massgainer-Shake selber machen..

Discussion in 'Ernährung' started by Jacobyy, Sep 24, 2014.

  1. Jacobyy

    Jacobyy Frischling

    Hey,
    wollte mir morgen mal den ersten Shake zusammen mischen und wollte mal fragen, ob
    jemand schon selber Rezepte zusammen gestellt hat?
     
    Jacobyy, Sep 24, 2014
    #1
  2. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    Naja, vom Prinzip: Haferflocken, Quark, Milch, Banane (, Honig)... Verhältnis einfach ausprobieren... Fürn Geschmack noch Beeren oder so...
     
    RichardDieSau, Sep 24, 2014
    #2
  3. pa trick

    pa trick Metis

    Der Geschmack wird völlig überbewertet :lol:
     
    pa trick, Sep 24, 2014
    #3
  4. Jacobyy

    Jacobyy Frischling

    Eine Qual das Zeug zu schlucken, soll es ja auch nicht werden :lol:

    Danke für den Tipp
     
    Jacobyy, Sep 24, 2014
    #4

Share This Page