Hallo zusammen! Ich bin Matze, 23 jahre alt und komme aus Bremen. Habe heute mit Freeletics angefangen und wollte dieses Forum nutzen um mich durch die Erfolge anderer zu motivieren und Erfahrungen auszutauschen. Möchte immer auf dem laufendem sein Ich bin zufällig durch den Facebook Eintrag einer Freundin auf diesen Sport gestoßen. Ich konnte damit nichts anfangen und habe einfach mal ein paar Youtube Videos angesehen. Das hat mich schon ziemlich begeistert. Ich habe immer mehr und mehr darüber gelesen und geschaut bis ich zu dem Entschluss kam, dass ich das selbst umbedingt mal ausprobieren muss. Gesagt getan heute war meine erste Einheit. Da ich ein Mensch bin der am effektivsten etwas umsetzt wenn er bestimmte Vorgaben hat, habe ich auch gleich den Coach erworben. Werde also ab heute den 15 wöchtigen Strength Guide durchziehen. Heute die Max Einheiten hatten es schon in sich habe aber alles gegeben ;-) Vielleicht interessiert den ein oder anderen warum ich Freeletics machen möchte: Ich war in meiner Jugend stark übergewichtig. So mit 12-13 Jahren ging es los und erst mit Ende meines 19 Lebensjahres begann ich abzunehmen. Ich wog Zeitweise über 120 Kilogramm und war stets todunglücklich mit dem Gewicht und meinem Körper. Oft habe ich mich damit selbst auf die Schippe genommen, es heruntergeredet und nie so wirklich geäußert wie schwer es mir fällt mit diesem Übergewicht zu leben. Mit ca 19 Jahren habe ich mich dann im Fitness Studio angemeldet und war einfach wild drauf es dieses mal zu schaffen. Und es hat tatsächlich funktioniert. Ich achtete mehr auf meine Ernährung, besuchte das Fitness Studio 4-5 mal die Woche. So konnte ich mein Gewicht von über 120 Kilogramm auf momentane 84 reduzieren. Ich wollte aber mehr. Ich war jetzt zwar ziemlich dünn (bei einer Größe von 1,92 m) aber auch schlaff. Meine Brust hing und war untrainiert, mein Bauch war nicht ansatzweise flach und meine Arme hatten auch viel Fett und waren untrainiert). So ist es heute auch noch. In meinem Freundeskreis gibt es viele Leute die Kraftsport betreiben. Um einen nicht nur dünnen sondern auch athletischen Körper zu haben begann ich auch damit und es gab viele Anläufe und Versuche- aber ich bin nie dabei geblieben. Hanteln und Gewichte zu stemmen löste bei mir einfach nichts aus. Es machte mir schlichtweg keinen Spaß. Doch meine Sportbegeisterung hat sich bis heute gehalten. Ich will nach wie vor einen trainierten Körper und ich denke, dass ich mit Freeletics mir sehr viel vorgenommen habe- aber ich weiß das ich ein Mensch geworden bin der seine Ziele die er sich setzt auch erreichen kann- und will! Freeletics ist ohne Geräte und ohne Gewichte- das einzige was ich brauche ist eine Klimmzug Möglichkeit. Das finde ich absolut klasse und bin guter Dinge. Ich liebe es zu trainieren und draußen zu trainieren noch viel mehr. Ich werde vorzugsweise bei uns im Garten trainieren (der ist ziemlich groß und ich kann dort Klimmzüge machen) und im Park. Ich bin gespannt wie es wird und was noch auf mich zukommt aber ich bin guter Dinge Liebe Grüße und euch allen noch einen schönen restlichen Sonntag!
Hallo und Willkommen im Forum Schön, dass du nun mit Freeletics starten willst. Tolle lange ausführliche Begrüßung -> gefällt mir wenn man bissl was vom Background erfährt Überhaupt dieser Satz: Der könnte auch von mir sein, ich habs nicht anders gemacht. Also Gratulation zum bisherigen Gewichtsverlust (daumen hoch) Hoffe man liest noch des öfteren was von dir, vielleicht willst du ja ein Tagebuch starten. mfg Hope
Hi Danke für deine netten Worte. Ich werde meine Fortschritte und Erfolge gerne festhalten. Ob ich ein Tagebuch mache überlege ich mir, die Idee klingt nicht schlecht. Ich finde den Austausch hier mit anderen Athleten total spannend und auch wichtig. Vielen Dank für die liebe Begrüßung- meine nächste Einheit steht an
Oft kann man sich mehr als genug Motivation ausn Forum holen und ebenso viele Tipps. Außerdem listet so ein Tagebuch das bereits geleistete schöner auf finde ich
