Guten tag liebe Sport Fanatiker, ich heiße Pascal und bin 23 und komme aus Dortmund, bin vor kurzem hier hin gezogen und habe FL schon länger im Auge, hatte aber noch keine Möglichkeit dazu mich darin zu messen. Kurz zu Mir: 176 cm dazu 100 Kg , ich war mal ein Leistungsschwimmer und habe ein dementsprechend breites Kreuz. Habe durch meine Ausbildung damals einiges zugenommen... bin gelernter Schwimmmeister, bin aber jetzt auf der Suche nach einer Herausforderung. Habe auch schon einige Videos dazu auf Younoob gesehen, und möchte auch direkt damit durch starten. So, wo bekomme ich die Pläne her ? Lg aus Dortmund
Den Coach bekommst du auf www.freeletics.de . ansonsten gibt es sowohl lite als auch pro APP in den üblichen app-stores
