Hallo zusammen! Eine kurze Vorstellung meinerseits: Bin Studentin, 25 Jahre alt und hab nun seit kurzem auch mit Freeletics angefangen. Das letzte Jahr hab ich, allerdings nur sporadisch, nach "You are your own gym" von Mark Lauren trainiert. Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist mir somit nicht ganz unbekannt. Wie gesagt, ich bin noch in der Anfangsphase (hab erst zwei mal Aphrodite absolviert), aber mir taugts
