Hi ich wollte mich auch mal kurz vorstellen. Mein Name ist Serg bin 27 Jahre alt und komme aus Bielefeld. Ich war schon immer der Typ der auf sein Gewicht achten musste (mein Vater sagt, ich muss nur ne Pommes angucken und schon hab ich nen Kilo mehr drauf ). Als Teeny war das nie ein Problem weil ich viel Rad und Skateboard gefahren bin und im Verein Volleyball gespielt hab. Leider habe ich mir dann irgendwann meine Schulter "zerstört", Volleyball war gestorben. Die Kilos kletterten. Ein Jahr später habe ich mir beim Freizeitkick das Kreuzband gerissen. Daraufhin habe ich Sicherheitshalber jegliche sportlichen Aktivitäten sein lassen (bis auf eine Woche Snowboard im Jahr). Die Kilos kletterten weiter. Zu Spitzenzeiten habe ich 116 Kilo auf die Waage gebracht. Habe immer wieder ne Diät probiert und mein Gewicht hat sich so zwischen 102 und 106 eingependelt. Vor kurzem bin ich Vater geworden irgendwie hat es dann Klick gemacht dass da mehr passieren muss. Im Juni habe ich mit Joggen angefangen (103 Kilo) und habe nach 3 Monaten 8 Kilo weniger drauf. Stand jetzt: 95 Kilo verteilt auf 1,83 m Körpergröße. Leider fängt mein Knie an zu zicken und ich muss das Lauftraining reduzieren. Meine Frau macht seit 3 Wochen Freeletics und ich habe mich heute mal zu ihr gesellt. Aphrodite abgeschlossen und ich habe Bock auf mehr. Werde jetzt den Cardio Guide durchrocken und dann mal sehen wohin das alles führt Bin schon gespannt...
