Hallo Leute Ich bin Vego bin kürzlich 20 Jahre Alt geworden und bin durch die Videos von Levent und Arne auf Freeletics gestoßen. Ich bin 1.76 Groß und wiege knapp 85 Kilo. Ich würde euch gerne meine Geschichte erzählen und der Grund für meinen ehrgeiz wieso ich mein Leben jetzt umstellen will. Ich war eigentlich meine ganze Kindheit/Jugend übergewichtig. Dann als ich 18 Wurde entschied ich mich bei einem Austausch Programm mit zu machen das über die Schule lief. Dort wurden von dem Jahrgang jeweils 3 Jungs und 3 Mädchen ausgelost die für 1 Jahr Schüleraustausch mit einem Land machen das zur Verfügung steht. Es standen Australien , Japan und USA zur Wahl. Ich suchte mir Bewusst Japan aus da ich hoffte dort abnehmen zu können und vielleicht sogar wieder richtig Fitt zu werden. Meine Austausch Familie war sehr Nett aber auch sehr Streng :shock: . Der Austauschvater war ein Karatelehrer das für mich wie gerufen kam. Ich durfte 1 Jahr bei ihm Trainieren und nahm stark ab und fühlte mich Fitt und Super. Nach einem Jahr musste ich mich dann verabschieden als ich wieder in Deutschland angekommen war erkannte mich meine Familie zunächst nicht wieder wegen der Starken Veränderung der Bauch war weg ich sah Gesunder aus und strahlte wieder. Nun ja wie ihr euch denken könnt war ich so zufrieden das ich alles vernachlässigte... ich ging auf Party trank viel Alkohol und war dauernd auf Axxe. Irgendwann schaute ich dann in den Spiegel und merkte ich werde wieder Dicker und hab keine ausdauer mehr und fühle mich auch nicht Besonders wohl... Dieses Gefühl das ich egal welches T-shirt im schrank raus ziehe und ich mich darin wohl fühle war weg ich merkte das alles langsam so wird wie früher... Dann habe ich mich entschlossen jetzt etwas dagegen zu tun und suchte im Internet nach vorher nachher Videos um mir das wieder klar zu machen wie zufrieden mann sein kann und als ich Levents Video sah war ich ein wenig Geschockt/Erstaunt... Sein Körper vor dem 15 Wochen Programm sieht meinem im Moment zum Verwechseln ähnlich ich war richtig Buff. und als ich mir das Video ansah wusste ich , das muss ich auch machen ! Und so bin ich heute hier, ich bin noch ein Kompletter Neuling und hoffe das wenn ich fragen habe und Hilfe brauche ich hier genau richtig bin. Mein Ziel war immer für die Welt gut auszusehen aber diesmal ist es anders , ich will Gesund aussehen für mich Selber ich will Zufrieden durch das Leben gehen und das ist mein Reiz. Tut mir leid falls ich euch hier zu Schreibe das wars eigentlich auch mfg, Vego
Herzlich willkommen, jeder kann hier so viel schreiben wie er will, viele gefällts und die anderen ignorierens einfach, nerven tuts keinen So geil Levents Erfolge auch sind, immer realistisch bleiben, der Kerl musste ne 1A Ernährung haben und die von der Genetik her auch nicht die schlechtesten... Fitter wirste definitiv, abnehmen höchst wahrscheinlich auch (vor allem viel Fett, hab vorher bissl Hanteltraining gemacht, hab da auch Gewicht reduziert aber FL hat nochmal gut Fettschichten abgelöst )
Da hast du Recht seine Erfolge waren ehrlich sehr Stark Aber wie gesagt mir geht es nicht in erster Linie um das aussehen sondern das ich Fitter werde danke !
Wenn du schonmal nen zustand hattest, in dem du dich wohl gefühlt hast, bin ich mir auch sicher, dass du da wieder hin kommst
