Hallo zusammen. Gestern kam ich zum ersten Mal in den Genuss eines kompletten RA-Workout. Ich weiß nicht, wann ich mich jemals so durch ein Workout gequält habe! Ich hatte so meine Ahnung, da ich schon ein paar Mal 2/3 RA auf meinem Trainingsplan hatte, aber so heftig hätte ich es mir niemals vorgestellt... Aber ich war auch noch nie so stolz nach einem Workout, es bezwungen zu haben! Wie sind Eure Erfahrungen mit RA? Für mich ist es das härteste aller Running-Workout! Never quit!!!
