Workoutzeiten

Moinsen!

Da die Community ja immernoch nicht funktioniert, kopiere ich hier mal meine bisherigen Zeiten rein. Ich habe die Running-App seit der Veröffentlichung durchschnittlich 1x pro Woche benutzt und das einzige was nicht richtig funktioniert, ist dass der Coach nicht kapiert, dass ich seine Workouts erledige...aber wer braucht schon den Coach

1. Xerxes 06:44
2. Baset 06:04
3. Xerxes 06:57
4. Anubis 16:13
5. Thot 15:03
6. Maat 08:28
7. Osiris 19:27
8. Sphinx 25:21
9. Baset 05:38
10. Anubis 16:46
11. Xerxes 06:40

 

Wäre wie du sagst super, wenn sie die Apps verbinden würden, dass man auch von den anderen Leuten aus der Community die Zeiten sehen kann... Schade, dass sie das FL Running so lange halbfertig lassen

Hier mal meine Zeit für Bastet: 04:37*
100m: 00:15
200m: 00:34
400m: 01:12
200m: 00:33
400m: 01:16
200m: 00:30
100m: 00:17

Hab das mit GPS auf der Laufbahn getrackt. Die meisten Läufe waren mehr oder weniger exakt (meist so 5 - 10 m länger, der erste 400er dafür ein paar Meter kürzer), der letzte 100er war dafür eher 120 oder 125m lang^^

 

Das ist ja heftig schnell! Weißt du, wie schnell du auf 3000m bist?

 

Mal ne kurze Zwischenfrage. Ihr zählt ja scheinbar nur die jeweiligen Einzelzeiten zusammen. Ist das von der App aus so gewollt oder zählt die die vorgegeben Pausen auch mit? Und haltet ihr die Pausen ein?

Edit: Gibt es bei der Running-App auch nen Stern?

 

Ich glaube so eine App zählt automatische Pausenzeiten? Ob die eingehalten werden ist natürlich die andere Frage

 

Die App berücksichtigt die Pausen nicht im Endergebnis. Die Pausen kann man nicht überspringen oder verkürzen. Den Stern bekommt man wenn die App live mitgetrackt hat, wenn man das Workouts nachträglich einträgt, gibt es keinen Stern. Ich ich glaube, es gibt keinen punkteunterschied.

 

Ok, danke für die Erklärung.

 

Fein dass der Coach jetzt für die Running App mit gilt. Habe gestern meine erste Bastet gehabt.

Gesamt 23:49*
100m: 01:09
200m: 02:17
400m: 06:13
200m: 03:41
400m: 06:05
200m: 03:11
100m: 01:13

 

Mein erste Bastet

Gesamt 9:11*
100m: 00:33
200m: 01:06
400m: 02:24
200m: 01:08
400m: 02:18
200m: 01:11
100m: 00:31

 

Stehe aktuell bei 6:10
100m: 0:21
200m: 0:44
400m: 1:41
200m: 0:43
400m: 1:36
200m: 0:44
100m: 0:21

 

Mich interessiert mal, ob man die Zahl der Wiederholungen und die Pausenzeit verändern=verkürzen kann bei den jeweiligen Workouts? Danke für eine Hilfe!

 

Sicher kannst du auch 1600 Meter am Stück rennen, aber dann ist es ein komplett anderes Workout. Die Pausen sind hier mit Absicht gesetzt.

Grüße, Marc