1 Session 2 Burpee Max Einheiten Pausen dazwischen?

Dieses Thema im Forum "Burpee MAX" wurde erstellt von Steve Bobbles, 5. August 2014.

  1. Hi,

    bin in Woche 2 des Cardio & Strenght Guide.

    Heute steht 2 mal Burpee Max aufm Plan! Nur kurz zur Info für mich... Soll ich die hintereinander machen oder kann/soll/muss ich Pausen dazwischen machen?

    Hab im ersten Durchgang nur 66 geschafft und im zweiten (ca 3 Minuten Pause zwischen) nur noch 47. War das richtig so?

    Was könnt ihr mir raten bei zwei aufeinander folgenden Max Einheiten?
     
  2. infest

    infest Hera

    jo war richtig so... so wenig pause wie maximal nötig, am besten hintereinander absolvieren.

    5min durchschnaufen sind aber legitim
     

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