Ich muss das mal loswerden. :roll: Seit gestern ist mein ganzer Feed mit Exercises zugespammt bei denen die Atlethen nur 10 Wiederholungen machen.... Wenns wenigstens Muscleups, Toestobar oder Pistols wären. Nein, plötzlich hat anscheinend jeder Burpees, Squats und Situps wiederentdeckt und haut ein Set nach dem anderen raus. Hier meine Bitte: Keine 10 Wiederholungen bei Standad Übungen wie Burpees, Situps usw. Oder gibt der Coach das so vor?
Ich wollte die Anzahl erhöhen und es ging nicht. Hoffe, es liegt nur daran, dass ich noch nicht upgegraded habe.
Naja, ist ja mal interessant zu sehen, wie die Progression der Wdh zu Verlangsamung in der Übung führt. Insofern macht es schon Sinn auch die Standard-Übungen mit den 10Wdh-WOs auszuführen, um das mal zu sehen. Wenn man aber jetzt eins nach dem anderen von den 10ern raushaut, ist Blödsinn, das sehe ich genauso
