4 Wochen sind um, ich bin hoch motiviert und voller Ehrgeiz. Ich habe geschwitzt, geweint aber trotzdem kann ich nicht mehr ohne FL. Anbei mal ein Bauch-Vergleichsbild, ich denke so langsam weicht der Hüftspeck. Allen weiterhin viel Erfolg & Durchhaltevermögen. Tschakka!
Hey klasse da sieht man eindeutig einen Unterschied suuuuper ich bin gespannt wie es in weiteren 4 Wochen aussieht. Machst du Cardio oder c&s? Hast du auch ernährungstechnisch was gemacht? Weiter so tolle Veränderung. Genau an der gleichen Stelle möchte ich auch abnehmen
Danke Dir. Ich mache C&S. Ernährungstechnisch habe ich auf Low Carb umgestellt, nach langem Ausprobieren habe ich das als für mich am effektivsten ermittelt. Jedes Kohlenhydrat hängt mir sofort an der Hüfte und auf der Waage. Liebe Grüße
Tolles Ergebnis nach der kurzen Zeit! Viel Erfolg weiterhin, freu mich schon zu sehen, wo du noch hinkommst!
Hey! Das sieht echt toll aus und motiviert mich auch! Hab das Problem mit dem Hüftspeck auch. Schön zu sehen, dass das schmilzt Bin gespannt auf das nächste Resumee
Hi, super Erfolg nach 4 Wochen - die Fortschritte werden sich in den nächsten Wochen noch intensivieren! Weiter so. Grüße, Dennis
Hi, man erkennt die Erfolge bei Dir, toll der Hüftspeck sollte bald Vergangenheit sein und dann dieser Nebeneffekt immer fitter zu werden weiter so , lg
