Hello mein Name ist Michael und seit 4Wochen mach ich Freeletics. Wohne in Biel / CH bin noch 45 Jahre und möchte mein Körper in Schwung halten. Grüsse an alle Michael
Na dann willkommen hier und viel Erfolg! Immer schön dranbleiben. Aufgeben ist bei FL ja keine Option, was? Grüsse, Marc
Ach mit 45 hatte ich noch nicht mal an Sport zu denken angefangen.. .du bist nicht alt Körper in Schwung halten ist aber eine gute Sache. Go for it
Ich bin der Meinung, dass Sport inbesondere in einem höheren Alter wichtig ist. So hältst du deinen Körper am Laufen, wenn man so will.
servus und willkommen Michael.. hab letztes jahr nach Jahren nach mehreren Jahren ohne richtigen Sport angefangen FL zu machen.. bin BJ 69.. geht alles.. viel Erfolg..aber der kommt wenn du dran bleibst..