Huhu! Mein Name ist Timo, ich bin 26 Jahre jung und möchte abnehmen. Nachdem ich anfang des Jahres rund 125kg gewogen hab, war mir klar, dass das nicht Gesund sein kann. Mein Hausarzt hatte auch schon Diabetes Typ 2 diagnostiziert. Ich fing an, wieder gesünder und vor allem weniger zu essen und ich hatte mich Anfang dieses Monats auf 113kg runter gehungert. Mir war klar, dass es dabei nicht bleiben kann. Per zufall schickte mir mein Bruder ein solches freeletics Video. Ich war und bin baff was die Leute alles geschafft haben. Soweit so gut. Nur der letzte Besuch beim Hausarzt war nicht erfreulich: Der Blutzucker Langzeitwert stieg von 6,9 auf 8,8! Ich sollte nun Tabletten dagegen nehmen. Ich war geschockt! Ich sagte mir, dass es auch ohne Tabletten gehen muss und erkundigte mich bzgl. freeletics. Zeitgleich war ich auf Jobsuche, da ich aktuell beruflich in einer Sackgasse sitze. Nachdem ich jetzt einen neuen Traumjob in Aussicht hab, will ich alles dafür tun! Erstes Etappenziel heißt jetzt so schnell wie möglich bmi 29,9 zu erreichen bzw. den zweistelligen Gewichtsbereich zu erreichen. Zudem habe ich mit einem Kumpel gewettet, dass er mindestens 10kg abnimmt (er hat 87kg, will runter auf 77) und ich mindestens 99kg erreiche. Freeletics ist dafür ja super geeignet. Langfristig will ich endlich mal Normalgewicht erreichen. Ich war bisher immer übergewichtig und bin die extra Kilos satt. Seit 2 Tagen taste ich mich langsam an die Übungen heran, die Wiederholungen sind bei meiner noch nicht vorhandenen Kondition einfach nicht drin. Ich versuche jetzt einfach die Anzahl stetig zu steigern. Um dann in 1-2 Wochen richtig anzufangen. Kleiner erfolg: Bereits nach 2tagen -1kg Das spornt an! Heute morgen waren etliche Übungen auch schon erheblich einfacher. Dafür nehme ich die Muskelschmerzen gern in Kauf
Willkommen im Forum Schön, dass du was ändern willst -> weiter so Außerdem Gratulation zum bisherigen Gewichtsverlust. Was ist denn der neue Traumjob, wenn man fragen darf? Wünsch dir auf jeden Fall noch viel Spaß und Erfolg mit FL mfg Hope
Hi hope! Ich habe bei der Bundeswehr aber im zivilen Bereich eine Jobzusage, die mit der ärztlichen Untersuchung steht oder fällt. Vor allem das Gewicht wird der Knackpunkt sein. Der BMI muss dafür zwingend <29,9 sein, was bei meiner Körpergröße fast genau die 99kg ergibt. Da will ich halt unter keinen Umständen durchfallen! Ich werde an Rüstungsprojekten etc teilnehmen. Forschung und Entwicklung also! Dazu halt ein sicheres Einkommen. Das will ich mir unter gar keinen Umständen entgehen lassen. Bei einer Durchfallquote von 94% beim Eigungstest zähle ich zu den glücklichen restlichen 6%. Gruß Timo
Na das ist doch mal ne Motivation! Ich denke, FL ist da gut geeignet um dir dabei zu helfen. Wie lange hast du denn Zeit, um dein Etappenziel zu erreichen?
Das ist die gute Frage. Bisher habe ich noch keinen Termin. Aber Beginn ist 1.10.14. Irgendwo dazwischen werde ich zur Untersuchung gebeten. Am Wochenende muss ich den ganzen Papierkram etc. für die Personalakte fertig machen. Was die nicht alles haben wollen ;D Ich rechne so Ende August / Anfang September mit dem Untersuchungstermin. Und ja, das IST ein richtig guter Motivationsgrund Sollte das nicht klappen, kann ich aber noch auf das alternative Jobangebot zurück greifen. Wie das so ist, 1 Jahr lang nix und dann gleich wieder mehrere Angebote auf einmal ;-) Aber die Stelle bei der Bundeswehr ist halt meine 1te Wahl.
OK das sind ja noch ein paar Wochen, in denen du Gas geben kannst. Pass aber auf, dass du dir gerade am Anfang im Enthusiasmus nicht zu viel zumutest, sonst verletzt du dich und fällst für länger aus - was ja auch nicht Sinn der Sache ist oder? Also: GO GO GO :twisted:
Musste für meinen "Traumjob" dem ich noch immer hinterher jage auch vom BMI her von 35 (hatte ich im September 2013) auf 28 runter. Bei mir war diese wichtige Untersuchung gestern und da ist mein BMI schon auf 26,4 gewesen Also bei mir war es auch der Job der als Motivation diente. Also GO GO GO dann schaffen wir das
Training grad wieder absolviert! aphrodite in klein :roll: Jedes Mal ein tolles Gefühl :lol: Vielleicht hätte ich den ein oder anderen Burpee noch geschafft, aber lieber trainiere ich heute abend nochmal ein wenig burpees. abends ist meine Kondition irgendwie etwas besser. Und wenn nicht für den Job, dann will ich immerhin die Wette nicht verlieren :twisted: Ich kann nur gewinnen, und zwar einfach eine bessere Gesundheit! Der Job wäre natürlich das i-Tüpfelchen :mrgreen:
