hallo =) hab bis jetzt einmal erst Aphrodite durchgemacht, werde es natürlich noch einige male durchgehen, wollte fragen wie oft ich das machen soll bis ich mich an weitere Workouts herantraue lg
Kannst gerne gleich schon mit anderen Workouts anfangen, nur empfielt es sich, mit dem Coach erst anzufangen wenn du merkst, dass du die Workouts alle (also die freien Workouts z.B.) in halbwegs akzeptabler und in den Tagesplan einplanbarer Zeit hinbekommst...
super danke für die Antwort, dann bereit ich mich schon mal für die heutige, zweite Aphroditesession vor
