Hallo Leute, wollte mich jetzt auch mal vorstellen. Bin Klaus, 24, aus Aachen, und bin in der 4. Woche vom C&S Guide. Ich bin 1,93m groß und wiege derzeit ca 98-99 kg, sprich: können ruhig 5-8 kg runter...deswegen hab ich mir auch den Guide gekauft. Da ich seitdem auch auf Süßes und Softdrinks verzichte (mich sonst aber weiterhin normal und nicht total gesund ernähre) habe ich auch schon ca 1-2 kg abgenommen. Das Training läuft bisher ganz gut, aber einige Übungen sind einfach sauhart für mich. Zum Beispiel die Pullups, von denen ich immernoch keine einzige Wiederholung mit Stern schaffe :cry: . Auch tue ich mich mit Jumps und Squats schwer....obs einfach an den paar Kilogramm liegt, die ich zu viel hab? Oder weil ich vor Freeletics so gut wie kaum Sport gemacht hab? Trotzdem: Zeiten werden besser, wobei die Zeiten - wenn ich mir hier im Forum mal die Bestzeiten ansehe - eher im schwachen Bereich liegen (Beispiel: Aphrodite ca 39 Min *, Dione 44 Min *, Burpee Max ca 50*) ...
