Blogeintrag: Knieschmerzen, Vorbeuge, richtige Ausführung

Hey Zusammen,
Um einigen aus unserer Sportgruppe ein paar Dinge zusammenzufassen, welche ich die letzten Wochen gelesen/gesehen habe, hab ich mal ein Blog-Artikel eröffnet.
Es geht um Knieschmerzen und deren Vorbeugung, ausgelöst durch Freeletics-Übungen.

Vllt. interessiert es hier ja auch den ein oder anderen. Wenn ihr noch passende Videos, Infos oder Studien zu dem Thema habt schreibt mir diese sehr gerne.. Ich nehm die Infos dann in den Artikel auf. Vllt. schreibe ich im laufe der Zeit auch noch andere Themen.

Was haltet ihr davon?

Link hier:
http://fabiletics.wordpress.com/2013/12 ... usfuhrung/

 

Re: Blogeintrag: Knieschmerzen, Vorbeuge, richtige Ausführun

Du hast einen Blog nur über Knieschmerzen bei Freeletics erstellt?

 

Re: Blogeintrag: Knieschmerzen, Vorbeuge, richtige Ausführun

Der erste Beitrag hat dieses Thema. Wieso fragst du, kannst du doch selber über den Link einsehen Mögliche andere Themen wäre z.B. richtige Liegestütz-Ausführung, Ernährungs-Themen und Co.
Hier speziell wollt ich aber mal euer Feedback zum ersten Eintrag und ggf. auch ein paar Anregunden und Tipps einholen.

Grüße