Hallo zusammen, wie zähle ich die Climbers richtig? rechts + links = 1 Wiederholung oder ist jedes Bein das nach vorne kommt bereits 1 Wiederholung? Danke
Jedes Bein ist eine Wiederholung also R1 L2 R3 L4 usw... Siehe Video von FL, da sagen sie es auch. Lg, Octro
mille grazie: dann hab ich wenigstens eine Ausrede, dass meine erste Metis gestern 9:32gedauert hat ;-)
