hi erstmal! Habe mir vor kurzem den coach zugelegt, und wirde daraufhin leider krank nun habe ich 3 trainings verpasst, und hab noch insgesamt 4 vor mir. Wie lange bleibt die woche aktiv? Pder springt sie gar nicht von alleine weiter wenn noch offene trainings sind?
hi jim, du musst die woche selbst aktiv für beendet erklären, ansonsten bleibt sie exakt auf demselben stand. also nimm dir erstmal zeit, bis der infekt raus ist. es ist eher schädlich, wenn du zu früh wieder hart trainierst.
