Eigener Blog

Gelöscht

 

Klar, finde ich gut. Da schreiben dich auch nicht immer Leute an, die sagen du schreibst zuviel über dieses, oder jenes Workout. Vllt. sollte ich das auch überlegen *Octro zuzwinker*

 

Mir gefällt dein Blog. Wirklich nett geschrieben. Hast einen Stammleser mehr Und Gratulation zu deinen Leistungen!

 

Moin nuutsch,

Sehr Toll nur weiter so. Ich werde dir folgen und brav mit lesen. Ich starte am Montag mit dem Training. Vielleicht ist echt zu überlegen einen Blog zu machen. Man erinnert sich sicher gern an die Zeit zurück. Wo man vlt mal aufgibt, die harte Zeit am Training usw. Was man schon alles erzielt hat, hat man somit auf einem Blick.

Hau rein!

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Hi nuutsch,

auch ich finde dass du das super schreibst, schön, dass du noch Leute in deinem Umfeld "bekehrst" ist ja schon erschreckend wenn man einkaufen will, was anscheinend der deutsche durchschnittsumfang ist (wollte ne jogginghose in ner M und von 100 Hosen gabs 1 in ner M !!!! ). i have a dream: ein schlankeres und fitteres deutschland!

 

Sehr schöner Blog... Hab mir ein Lesezeichen gesetzt!
Viel Erfolg!

 

Sauber!
Bei der sieht man mehr "Haltung" durch FL.
Steht dir


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Na aber Hallo.
Maschine!
Sieht super aus und warte mal in 8 Wochen ab.


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Danke. Ich bin selber erstaunt, was alles durch FL und Ernährung möglich ist.
Ich bin so gespannt, wie weit sich der Körper noch verändern wird.
Aber es ist schon krass, dass nach grad mal 6 Wochen FL so zum Leben dazu gehört.
Anfangs war es eine Belastung.
Jetzt MUSS ich es machen. Ich bin süchtig

 

Das ist Freeletics


einfach geil :!: :!: :!:

weiter so Josch

 

sind doch schon tolle Ergebnisse für die Halbzeit ! Ich hab´s schon mal woanders geschrieben, aber ich glaube ich wechsle doch noch in das Cardio&tStrenght-Lager über, wenn Eure Erfolge so sehe. Ich glaub, da verbrennt man doch mehr Kalorien als bei Strength alleine...

 

Holla die waldfee!
Sieht sauber aus. Immer weiter.


Greetz!
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FL App.: Hughilein K
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Die Fotos sind bestimmt in s/w, damit keiner sieht, dass du der Hulk bist :lol:

Herzlichen Glückwunsch!! Weiter so!

 

Haha genau. Jetzt ist es raus

Danke euch. Da ist noch viel möglich.
Hab ja noch mehr als die Hälfte

 

Hey nuutsch,

Du hast eine super Entwicklung hinter Dir , kannst stolz auf Dich sein... super durchgezogen... :lol:

Respekt

Grüße
Sven

 

machst du auch irgendeine Diät (bestimmte Kalorienmenge oder so), oder nur den C&S Plan ? Die Fortschritte sind für die kurze Zeit bei jedem deiner Photos sichtbar, super. Ich weiß schon,welchen Plan ich nach dem Strength Guide mache...

....ok, hab gerade deinen Blog überflogen. Du hast Deine Ernährung umgestellt...

 

Echt klasse Entwicklung, Hut ab und weiter so

 

Auf Kalorien achte ich gar nicht.
Ich habe meine 3 festen Mahlzeiten und dazwischen wird höchstens mal ein Müsli gegessen.
Ich achte streng drauf, keinen Mist (Fastfood, Pizza o.ä.) zu essen.
vielleicht mach ich demnächst mal n Post dazu.

Mittwoch gibts übrigens neue Bilder

 

Sieht sauber aus und man sieht wieder schöne Veränderungen.

Ich würde, rein optisch noch etwas an der Brust zulegen. Ich finde die passt noch nicht zum "Gesamtbild"

 

Ja. Genau meine Meinung. Aber was soll ich machen? Ich mach ja schon zig Pullups und Pushups. Irgendwelche Vorschläge?
Gibt es etwas, was fast nur auf die Brust geht?
Das würde ich dann noch zusätzlich machen.