Hallo Zusammen, Ich möchte mich hier mal vorstellen. Mein Name ist Dominik und ich bin 26 Jahre alt. Ich habe vor ca 1 1/2 Jahren mit Kampfsport ( Thai / Kickboxen ) angefangen, mache 2 mal die Woche Training und bin seid ca. einem guten Jahr Nichtraucher seid dem habe ich eine neue Sucht nämlich den Sport :lol: Nacht dem ich die App jetzt schon ca. 9 Monate auf dem Handy habe, habe ich mich endlich dazu entschlossen ( und meine Frau auch ) mit Freeletics anzufangen :mrgreen: Ob ich die Ernährung umstellen soll weiß ich noch nicht, ich esse eigentlich normal und achte auch drauf das es gesund ist und bei 5 mal Training die Woche mit Freeletics sollte das glaube ich ok sein oder ? Das mir der Ernährung umstellen wär bei uns auch nicht so einfach da wir einen 2 Jährigen Sohn haben... Naja will hier jetzt keinen Roman verfassen Gruß
