Einseitige Übungen

Dieses Thema im Forum "Freeletics Erfahrungen" wurde erstellt von erwin82, 12. November 2013.

  1. erwin82

    erwin82 Hades

    Hi, nur eine kurze Frage zu OH Pushups oder Pistols... Wenn 12 Whg stehen muss ich dann 6 links und 6 rechts oder 12 links und 12 rechts?

    Danke! :oops:
     
    erwin82, 12. November 2013
    #1
  2. Mex M

    Mex M Herakles

    hi
    mit "suchen" hättest du wohl diesen: viewtopic.php?f=72&p=24418#p24418 thread gefunden ;)

    greets
     
    Mex M, 12. November 2013
    #2
  3. erwin82

    erwin82 Hades

    Ah, danke! :oops:
     
    erwin82, 12. November 2013
    #3

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