Hallo zusammen, ich spiele mit dem Gedanken, die 30 Euro für den Ernährungscoach auszugeben. Dazu würde ich euch aber gerne 2 Fragen stellen. Zum einen beschäftigt mich die Frage, ob sich der Coach für mich überhaupt lohnt, da ich ja "moralisch überzeugter" Vegetarier bin und dementsprechend alle Rezepte mit Fleisch ablehne. Zum anderen frage ich mich, für welchen ich mich entscheiden soll, da ich ja auch den C&S Coach gebucht habe, um die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu fördern. Cat
Der Coach ist weniger ein Coach. Viel mehr eine Tippsammlung mit Rezepten. Einige davon Vegetarisch. Andere mit Fleisch. Für mich hatte es sich gelohnt da mit einfach die Ideen gefehlt haben. Für andere ist das mit Sicherheit nix neues. Für 30 € kann man sich halt auch 1-2 gute Bücher zum Thema Ernährung holen.
Danke für die Antwort. Also einen grundlegenden Ernährungsplan habe ich mir ja bereits in meinem alten Programm aufgebaut. Dieser war früher eher einseitig, hat sich aber bis letzte Woche zum Abschluss hin relativ stark ausgebaut. Wenn, dann suche ich eher noch ein paar Motivationen fürs Mittagessen.
