Exercise Day

Am Donnerstag wollen wir den Server von Freeletics mal ans Arbeiten bringen. (Und uns natürlich auch )

Folgendes haben wir vor:

Um 19:30 Uhr werden zum Warmup alle Freeletics - Standart Exercises (ohne Burpee Frogs und Lungewalk) in der 25er Version durchgeführt. Pause zwischen den Workouts nur, um in der App "Exercise Day X/12" einzutragen und das nächste WO zu starten. Wer hat Bock ?

 

hier...


TONIGHT WE DINE IN HELL!

 

MEX !!!! Auf Dich ist Verlass.

 

wenn du rufst; immer!


TONIGHT WE DINE IN HELL!

 

werd's mir vormerken

 

Dabei, mal sehen wie weit das Knie mitmacht, aber glühen lassen klingt gut

 

Klingt prima.
Ist vorgemerkt.

 

Dabei [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH]

 

sollte es nicht in Vergessenheit geraten, bin ich auch dabei.

 

muss das als nachtschicht nachtragen, bin am abend unterwegs. und ich werd mir erlauben, auch nur diejenigen exercises zu machen, die ich inzwischen mit * kann.

 

bin dabei...

 

war auch dabei

 

Re: AW: Exercise Day

:lol:
Frühstart - zurück an die Linie!

Morgen dann noch mal :lol:

 

:lol:

 

Re: AW: Exercise Day

ha ha ha :lol: :mrgreen:
Mal schauen, wenn mir Hades heute Abend nicht den Rest gibt. Inzwischen merke ich die Knochen doch schon etwas. Bin ja schließlich keine 20 mehr

 

Re: AW: Exercise Day

Klar, alter Mann
Schaffst du

Hades ist doch schön, muss ich auch mal wieder machen. Die 40m Sprints nach den Burpees gehen so tödlich auf die Pumpe :lol:

 

Ich wäre auch dabei.
Könntest du mir bitte diesen Satz noch erklären. Versteh ich nicht ganz :cry:

"Pause zwischen den Workouts nur, um in der App "Exercise Day X/12" einzutragen und das nächste WO zu starten"

Danke für deine Hilfe!

 

Klar.
Es gibt keine Pausen zwischen den Workout.
Allerdings muss man ja bei der App eine Übung beenden und eine andere auswählen.
Dadurch entstehen zwangsläufig Pausen.
Auch durch die Texteingabe.

 

Fast 10.000 Athleten hier im Forum und gerade mal 10 Leute die mitmachen ?

 

athleten??
wo?!



TONIGHT WE DINE IN HELL!