Moin Leuts, ich mache FL nach dem Strenght Guide und bin mitten in der zweiten Woche mittlerweile macht FL schon sozusagen süchtig Ich freu mich jeden Tag aufs nächste Training, auch wenn es sehr anstrengend ist und ich auch nicht alles mit Sternchen schaffe. Pullups zum Beispiel sind die Hölle für mich, da ist immer nur die modifizierte Version drin. Ich werde noch etwas weiter die Modifizierte machen und ich schätze ab nächste Woche dann nur noch mit * versuchen Meine PBs: Venus 26:30*, Poseidon 4:50, Squat MAX 170*, Situp MAX 90*, Aphrodite 27:53*, Pullup MAX 36 (aber nur modifiziert!!!).
