Hallo zusammen, auch ich bin neu hier im Forum und möchte mich ganz kurz vorstellen. Meine Name ist Dirk und ich zähle nun auch schon meine 38 Jahre. Nach zig Versuchen fitter oder "geformter" zu werden erhoffe ich mir mit freeletics endlich den Teufefelskreis zu durchbrechen da man hier definierte Ziele bekommt und ich brauch so ein Art "Druckgefühl". Das spornt mich immer an Gruß Dirk
Hallo Dirk, das Wichtigste am Anfang ist das Durchhalten. Viele Leute fangen dieses Training an und geben nach wenigen Wochen schon auf. Wenn man lange genug trainiert, wird es irgendwann zum Lifestyle, also versuche möglichst lange zu trainieren. Bei Fragen oder Problemen, bekommt man in diesem Forum immer Hilfe, also melde dich ruhig wenn du was brauchst. Ich wünsche dir viel Erfolg.
