Hallo ihr fleissigen Menschen , ich heisse Marcus, bin 35 Jahre alt, Vater von 2 wunderbaren Kindern und komme aus Mülheim an der Ruhr. Gelandet bin ich wohl wie die meisten hier, über die Erfolgsvideos und dem Willen endlich mal was für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun. Meine Startdaten: 1,85m 84,9 kg unsportlich Laut Waage bin ich zwar nicht übergewichtig, meine Plautze erzählt da aber andere Dinge Was dann wohl auch dafür spricht, dass verdammt wenig Muskelmasse vorhanden ist. Die ersten 5 Max-Einheiten habe ich hinter mir und ich muss sagen, das fühlt sichs chon verdammt gut an (Aua). Ich hoffe das ich mit Freeletics meinen Schweinehund langfristig überwinden kann. Euch allen viel Erfolg! Ganz liebe Grüße Marcus
