Hallo, ich habe vor demnächst auch mit Freeletics anzufangen, jedoch habe ich seid einigen Tagen ein Problem. Mein Handgelenk schmerzt recht doll bei Belastung. Normale Bewegungen kann ich machen aber sobald ich eine gewisse Belastung auf mein Handgelenk ausübe schmerzt es. Weiß jemand eventuell was es sein könnte oder was ich dagegen machen kann? Geschwollen ist mein Handgelenk nicht und Taubheit verspüre ich auch nicht, daher schließe ich eine Sehnenscheidenentzündung oder ein Karpaltunnelsyndrom aus. Hoffe ihr könnt helfen. Viele Grüße Sandir
Hallo Sandir, es ist gut möglich dass die Handgelenke schmerzen durch die ungewohnte Belastung. Falls ich als mal Probleme habe mit dem Handgelenk dann verwende ich Bandagen um die Handgelenke zu stabilisieren. Beispiel: http://www.amazon.de/Best-Body-Nutritio ... handgelenk Grüße, Dennis
