Hallo Zusammen, verfolge FL schon länger, konnte mich bis letzte Woche aber nicht aufraffen, es mal auszuprobieren. Habe jetzt dann Aphrodite, Zeus und Aphrodite im 2 Tagesrythumus gemacht und dachte, ich wäre fitter. Die Zeiten sind noch jenseits von Gut und Böse, aber mal schauen. Coach werde ich mir wohl eher nicht zulegen, da ich das Pensum zeitbedingt nur schwer schaffen kann. Auch wenn Trainigspläne für 2-3 Mal die Woche schon nett wären. vg mrproper
Willkommen im Forum Du hast bei deinen Trainingstagen nicht jeden Tag so große Workouts manchmal sind es auch nur Max Einheiten die gehen sich dann zeitlich auch nicht aus? Aja von wo genau aus Österreich? mfg aus dem Burgenland
Danke Trainiere immer morgens, aber wenn ich terminbedingt um 6 aus dem Haus muss, fehlt mir die Disziplin, noch früher aufzustehen. Abends komme ich teils spät zurück und da ist es dann auch nicht besser Deshalb mache ich ein Training 1 - 3 mal die Woche, je nach Terminlage. Wochenende ist zumindest im Sommer Aktivität mit der Familie angesagt. Deshalb kein Coach, da ich den über 15 Wochen nicht konsequent durchziehen kann. Aber lieber so, als gar nichts zu machen OÖ, Linz viele Grüße MrP
Die Einstellung hab ich auch, lieber ein wenig als gar nichts zu machen. Aus OÖ schön, schön mfg Hope
Eher nicht Bin nicht so der Tagebuchschreiber. Ich schreibe meine Anmerkungen im Feed und polar Flow. Das reicht mir
Komische 2. Woche vom S-Coach: Hades, Squat Max + Situp Max, Hades, Squat Max + Situp max. Irgendwie hätte ich gedacht, der Coach ist kreativer
Scheint so ;-) Naja, mal schauen, was die nächste Woche bringt. Hoffentlich kein Hades. Aber immerhin die Burpees von Hades heute mal am Stück gemacht. Am Ende halt eher in Zeitlupe.
