WTF. Heute mein allererstes Training gestartet und dann mit Aphrodite...habe viel gelesen das die Burpees fies sind, aber so :shock: Nach der ersten Runde habe ich gedacht ich brech zusammen. Aber mit ein bisschen Willen und ein paar kurzen Päuschen hab ich dann alle Runden geschafft. Zeitlich ist das ganz ok denke ich. 55:38 mit Stern. Wobei meine Knie arg geknackt haben bei den Squats...ob das auf dauer gesund ist bezweifel ich. Gleich gehts erstmal unter die Dusche, wobei ich nicht sicher bin ob ich meine Beine so hoch bekomme um reinzusteigen. Und ich muß sagen ich finds geil das ich es durchgehalten habe <3 Ich mag mich
Wir mögen dich auch. Glückwunsch zur ersten und be-sternten Aphrodite. Freu dich auf einen legendären Muskelkater!
