laufende Nase im Winter (kein Schnupfen) Normal?

Hiho zusammen,

da alle immer schreiben man sollte nicht Krank trainieren, beschäfftigt mich die Frage schon ne weile.
Weil es ja jetzt kälter draussen ist und mir immer ab und zu die Nase läuft pause machen? oder normal bei den Temperaturen?
Allerdings hab ich in den letzten Tag bischen schwindel^^ kann auch am wetter liegen....

Was meint ihr?

 

Ich halte das eigentlich immer so, dass ich pausiere sobald noch ständiges Kratzen im Hals dazu kommt und ich mich allgemein unwohl fühle.

Meine Nase läuft aber eigentlich auch das ganze Jahr über. Wenn ich jedes Mal Pausen einlegen würde wenn meine Nase Amok läuft käme ich zu nix.

Ein weiteres Indiz kann auch der Puls sein. Mein Ruhepuls liegt immer so zwischen 46 - 50 Schlägen / Min. Wenn ich über 60 komme in ruhigen Situationen, kann ich meistens davon ausgehen, dass da was im Anmarsch ist. (Man kann sich damit aber auch ziemlich verrückt machen )

 

Jop gut hab gerade gemessen 50 ruhepuls Also kann man davon ausgehen das der Schwindel vom Wetterumschwung hier kommt und die nase normal ist? Weil überall lese ich immer höre auf, hör auf und nochmals hör auf^^

 

Klar läuft die Nase bei Anstrengung in Kombination mit den kühlen Temperaturen ;-)
Kenne ich gar nicht anders und auch bei vielen anderen schon beobachtet (z.B. beim Skifahren)
Da würde ich mich absolut nicht von beeindrucken lassen.

 

Klar ist das normal.
Der Körper schützt sich damit vor den tieferen Temperaturen.
Ein wenig laufende Nase ist da kein Problem. Du wirst ja merken, wenn du dich dazu noch unwohl fühlst, dann halt nicht trainieren.
:mrgreen:

 

Nase läuft bei den Temperaturen schon mal. Ist zwar lästig, aber eben nicht zu ändern. Ich denke wenn sich eine Erkältung anbahnt merkt man das. Das fühlt sich anders an als Nase laufen. Dann sollte man über schonendes Training nachdenken oder ggf. Pause.

 

Normal ist die Farbe des Nasensekrets bei Schnupfen auch oftmals anders -> :mrgreen: